▲害羞靦腆型的男生容易被社交障礙所困擾，可以從興趣出發，結交新朋友。（圖／取自免費圖庫pakutaso.com）
文／智遠老師
從小到大我身邊一直有一些人緣很好、長相佳、條件也都不錯的男性朋友，除了這一些之外他們都有一個共同點就是：「從來沒有交過女朋友，一直是單身」。
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如果身邊沒有可發展成戀人的女生，那就必須通過一些途徑，來認識新朋友了。朋友從來不會自己找上門，主動出擊才是王道，如果你是害羞靦腆型，被社交障礙所困擾，在此分享你一些小方法。
其實你不需要強迫自己去沒話找話聊，先從一些你的興趣愛好出發。
舉個例子：比如，我最近我正被肥胖所困擾，那麼我明確意識到我要找到志同道合一起健身的伙伴。擁有相同的目標和愛好，意味著會產生更多的共同話題，更容易拉近兩個人的關係。
這是從你的需求出發去結識新朋友。那如果是你發現了讓你產生好感的女生，有意向進一步發展，你需要圍繞她的興趣愛好展開。你可以從她的社交動態，定位她的興趣愛好範圍，然後試著和她「碰撞」出共同愛好，讓女生對你產生深刻印象。
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提高與陌生人的溝通表達能力
有很多男生的性格都是這樣的，平時只會跟熟人比較玩得來，對著陌生人卻表現得比較冷淡，但你不是唯一的一個特例。這說明了你不太善於跟別人溝通交流，你只是缺乏了交友能力，這與性格的關係不大。
所以你也需要提自己的溝通表達能力，擴大社交圈認識更多的異性朋友。假設因為你的交友能力不足，導致社交圈比較狹窄，當然可以選擇的對像，範圍也會變成很小、比較有限，所以很難會遇到心儀的對象。
▲從小到大都在理工科系，出社會的生活圈也沒什麼女生。（圖／取自免費圖庫pakutaso.com）
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嘗試走出去多與不同的人交流，發現交友的樂趣之後，你會發現自己身邊的朋友會越來越多、女生也會更容易被你吸引。最後想要擴大自己的社交圈，可以先挖掘身邊潛在的朋友，再去結識新的朋友，包括去將自己的溝通表達能力升級。
興趣愛好總體來說，只要是積極健康向上的，具體是什麼並不重要。重要的是你要主動邁出那一步，你們才有進一步發展的可能。其實在日常生活中，還是有很多認識結識新朋友、異性朋友的機會，最重要的是當機會來臨時，你是否為自己把握住了這次機會。
有很多男人，也不是他不想選，而是沒有選擇權，特別是理科男，從小沒什麼機會和女生打交道的機會與空間。
高中讀理科，大學讀理科，出社會之後又在一個女生極少的公司上班，整個生活圈就沒什麼女生，加上平時又不和女生打交道，惡性循環下就變得沒選擇權了。
可能各方面價值都不錯，但就是身邊找不到合適的女生，沒得選，資源匱乏。最後我想說，如果你現在還是單身不要害怕，給自己保持一顆開放的心態，去認識每一個異性，不討好、不附和。因為我們追求的是合拍、是共鳴，是一個走心的共振。
你可以大方一點、主動一點，多和認識的女生交流，先別急著確定關係，其實這個交流的過程也在幫助你塑造自己的愛情觀。
愛情到底是什麼？從表面上看，愛是兩個人的問題，是我們該如何和另一個人相處。但，愛的本質和愛的終極意義，卻是我們和自己相處。
只有我們真正去開始一段親密關係，才更懂得，自己要什麼不要什麼。看到這裡，是不是已經找到你的擴大社交圈的途徑了呢？
本文作者
情感導師 智遠，於『幸福拼圖Zec99』團隊負責失戀挽回課程，在這團隊已有5年的資歷。目前承接失戀學員超過1000名以上，專長善於主導『擬定挽回計畫』、『情緒心理學』、『情感關係維持』，為失戀戀人們做更客製化的完善分析與指導。
本文經授權轉自：幸福拼圖ZEC99