▲尤加利樹精油防蚊液作用時間短，必須一直補擦。（圖／翻攝自pixabay）
記者林妤柔／綜合報導
現在天氣熱，只要外出就容易被小黑蚊叮得滿頭包，防蚊液該怎麼挑選才好？家醫科醫師陳崇賢認為，挑防蚊液「1成份」很重要，作用時間比較長，對於常跑戶外、喜歡登山的朋友，算是最佳選擇。
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陳崇賢表示，選擇含Picaridin成份的防蚊液，效果會比較好。根據美國疾管署（CDC）網頁，目前防蚊液有效成份為DEET （敵避）、Picaridin（派卡瑞丁）、IR3535、Oil of lemon eucalyptus（OLE，尤加利樹精油）、 para-menthane-diol（PMD，檸檬桉醇）、2-undecanone（甲基壬基酮）。陳崇賢指出，尤加利樹精油跟檸檬桉醇都是精油類，由於作用時間較短，必須一直補，相對麻煩，美國CDC也不建議3歲以下的兒童使用。
▲醫師建議可以挑含Picaridin成份的防蚊液。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
陳崇賢認為，甲基壬基酮則因為對水生生物有劇毒，如果常在戶外跑，很可能會害死溪流的生物；IR3535 對嬰兒或孕婦都安全，但還沒在台灣產品中看過，且從國外買比較麻煩；DEET則會對塑膠造成影響，如果是戶外機能服飾用到化纖的就慘了。
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陳崇賢指出，國外有很多相關產品成份含「OO寧」（-thrin），例如：Metofluthrin（美特寧）、Prallethrin（普亞列寧）、Cyphenothrin（賽酚寧）等。但要注意，除蟲菊算是環境用藥，不建議接觸皮膚。一般來說是先上防曬，再擦防蚊，如果不想要抹防蚊液，也可以選擇物理性隔絕，室內使用蚊帳、室外穿薄長袖 ，雖然有些口器很長的昆蟲還是可以咬到皮膚，但已經可以防一些蚊子。此外，防蚊液不只防蚊，硬蜱、跳蚤和蒼蠅都會離得遠遠的。