文/養生小金孫
年過花甲的張媽媽身體十分硬朗,每日不僅早起去公園和三五好友一起跳跳有氧舞蹈,還固定去社區大學上插花課、學打毛線,充實的退休生活讓她活力滿滿。
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但近來張媽媽總是忘東忘西,不是忘了帶球鞋去跳有氧,就是到了教室才發現毛線忘記帶,深怕自己罹患失智症的張媽媽,很擔憂才剛開始的退休生活會瞬間變成黑白。緊張地來到診間,希望醫師幫她進行詳細的檢查。
隨著年齡的增加,記憶力大不如前幾乎是每一位銀髮族最困擾的問題之一,醫師指出,大腦中的海馬迴是形成長期記憶的關鍵部位,然而,海馬迴與大腦中的生長荷爾蒙和蛋白質均會隨著年紀越大而逐漸衰退。
此外,身體各項機能的退化,也可能會導致神經元細胞逐漸受損、神經傳遞物質活性降低,或是有高血壓、糖尿病、憂鬱症等慢性疾病,都可能對記憶力退化有著不同程度的影響和關聯。
本文經授權轉自:愛長照
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