文／ VItaminS
異位性皮膚炎，相信是許許多多孩子和家長們的惡夢，然而有些人經過治療，能維持久久才發作一次，有些人卻是怎麼治療也不會好，成為永遠的夢靨。對於異位性皮膚炎如果不了解，一味的用自己的方式治療，真的，只會越來越糟。
今天，VItamin只談一個簡單的概念，了解基本概念後，要怎麼去預防，相信大家比較能有個清楚的方向。
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皮膚分為表皮層和真皮層，表皮是多層鱗狀上皮細胞，就像是城牆一般能防止外界細菌物質的侵犯；真皮內則具有白血球，專門用來防衛那些從城牆漏洞中跑進來的細菌。
異位性皮膚炎的最主要問題有三：
1.皮膚損傷（城牆破洞）
2.外界細菌抗原侵入（像是常見的葡萄球菌、鏈球菌）
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3.發炎反應（白血球和細菌打仗的過程）
但這卻是個可怕的惡性循環
皮膚損傷導致外界的細菌進入 ─> 外界細菌侵入導致發炎反應 ─> 發炎反應導致更大的皮膚損傷
在異位性皮膚炎的敏感患者中，這個循環如果不被中斷，就會永遠陷入這個可怕的泥淖中，更糟的事，這三個問題，任何一個都可以是最起始的原因！！！
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所以對於異位性皮膚炎得患者，如果要好好控制，首先要做的事情就是「停止這場戰爭」，而這件事情必須是持久而穩定的做，方能達到最大功效。
▲異位性皮膚炎容易因細菌感染陷入惡性循環。（圖／《ETtoday新聞雲》資料圖）
VItamin在此為大家整理出最有效對抗異位性皮膚炎的方法
1. 補充營養品像是維生素A、C、E等，讓皮膚維持健康再生能力
2. 如要使用藥膏，務必穩定使用一段時間，讓我們的城牆有足夠的時間修復，不是等不好了再擦、好一點又不擦，這樣不但治不好，反而會更糟，畢竟多數的藥膏都含有一點類固醇，類固醇的好處是可以減少發炎反應，讓皮膚有時間修復，另一方面，卻又是會讓表皮修復速度變慢，因此如果要使用，一定要穩定使用藥膏一段較長的時間，讓皮膚慢慢修復，否則擦這樣的藥膏只會讓皮膚更脆弱唷！！
VItamin貼心提醒：
異位性皮膚炎不可怕，但一定要均衡飲食，攝取皮膚建構需要的物質，以及穩定使用藥膏一段時間唷！！