生活中心／綜合報導
女生每個月都得經歷「好朋友」來搗亂的痛苦，脾氣暴躁不想動，無奈這種痛是男人不會懂的，他們會在一旁關心問候：「還好嗎？」、「要不要喝杯熱水？」但這些對於女生而言有講等於沒講像廢話。究竟在女友生理期時該怎麼做？《Men Club》網站為廣大男網友整理出10點應對守則，想當個貼心暖男就靠這幾招。
▲女友經痛痛得要命，男生能替她做些什麼？（示意圖／記者李佳蓉攝）
1.除了問「痛不痛」外，還能到床邊去安撫一下她：「乖，是不是很不舒服啊？」、「看你這樣樣子一定很不舒服吼，睡一下或許會好一點！」
[廣告] 請繼續往下閱讀.
2.與其叫女友喝水，還不如自己動手煮點桂圓紅棗茶、生薑黑糖水，或者準備一些止痛藥給她。
3.自動自發替她準備熱敷袋或是暖暖包放在肚子上，能舒緩經痛所帶來的不適。
▼準備暖暖包讓女友熱敷，是個貼心舉動。（示意圖／記者戴榕萱攝）
4.如果手邊什麼都沒有，就給她一個溫暖的擁抱，或是將她的手搓熱，並敷在肚子上。
4.如果手邊什麼都沒有，就給她一個溫暖的擁抱，或是將她的手搓熱，並敷在肚子上。
5.如果她還有心情，就說幾個笑話逗她開心吧！但要注意別讓她大笑，因為一大笑她就會痛。
[廣告] 請繼續往下閱讀..
6.如果女友叫妳別吵，那就默默的在她視線內等著，隨時注意她的需要。
7.女生月經來時，任何情況下都可能激怒她，所以要學會放低姿態，盡可能就牽就她。
▲替女友把關經期前的飲食習慣，是身為暖男友必做的事情。（圖／達志／示意圖）
8.下載一個能記錄經期的App，以提醒女友生理期前不要吃冰冷食物。
9.輕打「自己的蛋蛋」陪女友一起痛（但這不是明智的做法）。
[廣告] 請繼續往下閱讀...
10.了解女友所使用過的衛生棉牌子與型別。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！