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時常跟你的伴侶吵架?不妨可以試試,美國卡內基梅隆大學(Carnegie-Mellon)研究學者發現,親密關係中除了性之外,和伴侶相處時有許多的肢體接觸能以提升彼此的親密、依賴感。
2024年03月18日 15:30:00現代人因熬夜、生活壓力大,使得勃起功能障礙越來越頻繁,甚至有年輕化趨勢,而「夜間勃起」有益健康。泌尿科醫師高銘鴻指出,陰莖中的「成纖維細胞」能調節海綿體中的血流量,掌控勃起的硬度和持續時間,可惜隨著年..
2024年03月17日 21:42:00牛奶是富含營養的食物,但市面上牛奶種類多,包含全脂、低脂,還有保久乳,有說法是低脂比全脂好,保久乳比較沒營養?對此,營養師呂孟凡也破解以下「4大乳品迷思」,提醒民眾其實全脂、低脂一樣好,且牛奶富含的鈣..
2024年03月17日 17:20:00牛奶營養豐富,市面上常見分成全脂和低脂兩種,許多人認為全脂雖然風味較足但容易胖、低脂熱量比較低更有助控制體重,不過真的是這樣嗎?這兩種牛奶究竟有什麼營養和好處?又適合哪些族群?劉怡里營養師一一說明。
2024年03月17日 10:08:00頭痛除了可以透過西醫治療外,也可以透過中醫改善頭痛問題,但衛生福利部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫指出,有些頭痛型態屬於危險徵兆,這時建議應先到西醫確認腦部是否有嚴重問題,不要拖延。
2024年03月15日 21:31:00今年34歲的魏先生,在21歲那年確診青光眼,當時他還以為是疲憊導致眼睛酸澀,沒想到視神經已經受損如70歲,也展開漫長治療之路,但各種眼藥水都點過一輪,眼壓仍然起伏不定,讓他一度尋求西醫之外的治療,沒想..
2024年03月15日 19:48:00維生素C具有促進傷口癒合、美白抗老及預防感冒的功效,是國人最熟悉的重要營養素。食養生機專家王明勇老師盤點常見「高維生素C」蔬果排行Top10,其中若以每100公克計算,「紅心芭樂」含有214毫克維生素..
2024年03月15日 19:42:00週末想吃些好料犒賞一週上班辛勞,不過,營養師高敏敏提醒,有些民眾因為體質關係容易出現腎結石,注意不能攝取過多含有草酸的「紅燈食材」。
2024年03月15日 16:47:00台灣將在2025年步入超高齡社會,65歲以上人口占總人口比率達到20%,隨著人口老化,許多老年化人口常見的健康問題,如骨質疏鬆也隨之普及化。醫師指出,增加骨質密度方法可分為非藥物治療及藥物治療。非藥物..
2024年03月15日 16:25:00許多民眾藉由食用保健食品補充身體營養素,營養師許育禎在臉書分享正確保存方式,更提醒民眾,保健品如果外觀出現斑點或變色,就別再食用了。
2024年03月15日 13:51:00當人很累、很想賴床,或工作忙碌,時間緊迫時,許多人會不吃早餐,爭取額外睡覺或工作時間,但許多研究顯示早餐與健康有重要關聯,包括吃早餐會讓記憶力和注意力更好,降低壞膽固醇的水平,以及減少患糖尿病、心臟病..
2024年03月15日 08:04:00肝膽腸胃科主治醫師廖朝聖表示,若又加上平時大多不喜歡運動,這些因素造成了肥胖之後,肥胖者又因為肥胖更不愛動,結果因為腹腔脂肪多,不慬代謝變慢,腸胃活動也會受到影響,有些人則因為便秘脹氣,晚上腰圍會比早..
2024年03月14日 21:38:00台灣末期腎臟病需洗腎的患者中,有47%是因為糖尿病而引起。醫師指出,糖尿病患不是定期回診就好,若忽略生活中的一些壞習慣,可能會導致腎病變。像是不規律的進食時間、飲食中隱藏的糖分或生活作息不規律等,都可..
2024年03月14日 17:33:003月14日是白色情人節,想好怎麼跟另一半共度佳節了嗎?研究直指,高達62%台灣女性對性生活感到不滿意,對頻率不滿意的民眾中,「經常被拒絕而不想嘗試」與「壓力大沒有興致」是導致他們降低性行為意願的關鍵因..
2024年03月14日 14:40:00台灣有「洗腎王國」的稱號,慢性腎臟病是台灣目前醫療花費最高的疾病,根據實證資料顯示,腎臟病的風險因子主要是三高(高血糖、高血壓及高血脂),吸菸、肥胖與不當藥物使用也是導致腎功能變差的因素之一。醫師提醒..
2024年03月14日 13:44:00流感疫情仍處於高原期,加上天氣忽冷忽熱,疫情恐持續到月底。耳鼻喉科醫師胡皓淳指出,近期在多個科別診間中,都擠滿因感染流感而求診的患者,不少人好奇地問,「流感跟一般感冒」差別在哪裡?他以發病速度、虛弱程..
2024年03月12日 09:42:00你習慣每天早上來杯咖啡嗎?對忙碌的現代人來說,咖啡或茶等含有咖啡因的飲品與生活愈來愈不可分,每天來一杯可幫助提振精神。雖然有醫學研究顯示適量的咖啡因有益健康,但其實無咖啡因的生活有更多意想不到的好處呢..
2024年03月11日 08:05:00近年來,興起一股「斷捨離」風潮,講究無欲單純的生活,但社區中仍常見「囤積症」患者,在家中堆滿東西,髒亂不堪,寸步難行,幾無生活品質可言,如果旁人丟棄物品,還會勃然大怒。開業精神科醫師楊聰財表示,囤積症..
2024年03月10日 22:14:00一直覺得累,可能是器官呼救的警訊!南部一名60多歲婦人近半年來感覺體力變差、時常疲倦一整天,只是買菜煮飯都直喊累,讓兒女感到納悶,憂心Google懷疑罹患憂鬱症,甚至是肝壞掉了, 就診安排檢查發現是貧..
2024年03月10日 20:18:00