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你有沒有發現,最近某個水果特別受歡迎?沒錯,就是冬天必吃的草莓!酸酸甜甜 又紅通通的外表,大人小孩都淪陷,但又擔心農藥殘留問題,該怎麼安心吃呢?
2023年12月30日 09:34:00冬天是過敏性鼻炎及氣喘好發期,在中醫治療上,有特有的「三伏、三九貼」幫助舒緩。中醫師指出,這個方式主要是利用貼相對應穴位,經由局部刺激血循、達到溫經通絡、散寒驅邪的作用,可治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、..
2023年12月28日 11:06:00吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎?陳玫妃中醫師指出,頭髮的生長需要「血」的滋養,容易出現白髮的人,即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」;所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議..
2023年12月27日 19:42:00體重哪裡來?只有一個答案:吃來的!守住唯一的飲食原則:管控好熱量進出,就是最有效的減肥方式!沒有時間運動,嘴巴竟還一直停不下來?不用說,這樣距離成功減重愈來愈遠。但是,如果同樣懶得運動,卻懂得管控好總..
2023年12月27日 08:29:00不少人都有冬季皮膚乾癢的問題,醫師指出,有皮膚乾癢問題的民眾,冬天要少穿毛衣類的衣物,飲食上也建議不要吃薑母鴨、羊肉爐、麻辣火鍋等燥熱食物,容易越吃越上火,導致皮膚乾癢更嚴重。
2023年12月25日 16:31:00你近期也開始感到疲倦、便祕及手腳冰冷嗎?小心是「代謝越來越差」的警訊!翰醫堂中醫診所指出,新陳代謝用於維持生命所需的能量與物質,可拆成「新陳」及「代謝」兩部分來理解,前者是指身體每天排出陳舊物質並製造..
2023年12月22日 19:51:00寒流來襲,低溫下探10度以下,各地都傳出猝死案例,對於心血管防護更要留意。不過,先前網路流傳「心肌梗塞奪命按壓2穴道」,醫師指出,肌梗塞發作時應該立刻撥打119電話求救,依照指示急救;中醫師說明,按壓..
2023年12月22日 13:12:00中藥材價格飆漲,藥師公會中藥發展委員會今(22)日透露,價格上漲幅度從3倍到20倍都有,現在明顯沒貨的有黃連、細辛等藥材;另有報導指出地方傳出當歸價格上漲,業者苦撐。專家指出,國內問題在於太仰賴大陸進..
2023年12月22日 11:55:00在台灣只要提到冬天,大家的腦海中想必是浮現那個又濕又冷的畫面。若是恰逢寒流報到,平地的最低氣溫甚至能夠下探到個位數,真的是讓人想到就「皮皮挫」,除了電暖器、暖暖包等禦寒商品大熱銷之外,各大羊肉爐、薑母..
2023年12月20日 13:58:00有二仙美譽的龜鹿,中醫上認為可達精生而氣旺,氣旺而神昌的境界,而龜板和鹿角又有調補陰陽的作用,經由高倍萃取後製成龜鹿精,能補充元氣、提振精神,堪稱新一代的保健聖品。不過,中醫師也提醒,疲勞有多種原因,..
2023年12月18日 20:53:00冬天又到吃火鍋的旺季,擁有特殊氣味的茼蒿是吃火鍋最佳配料,冬天正值茼蒿的產季,台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,茼蒿含有豐富的粗纖維和維生素C,有助腸胃蠕動和排毒減重,且維生素B群可保護肝臟,..
2023年12月17日 19:45:00不少人喜歡在冬天吃羊肉爐、薑母鴨和麻油雞等食物進補,但部分女性要當心月經爆量或嚴重經痛。中醫師指出,吃補要看體質,如果有「子宮內膜異位症、巧克力囊腫」等婦科疾病的女性,吃過多溫補食材容易造成子宮充血,..
2023年12月17日 16:38:00能讓網友愛、惡極為分明的莫過於「香菜」了,濃烈又特殊的香氣有人望之卻步,卻也有人愛不釋手,許多婆媽會用它來提味。但有不少「煮婦」抱怨,香菜保存不易,每次買回一大把,用不完就發黑腐爛太浪費。農糧署即分享..
2023年12月17日 12:20:00我們平時吃的都是牡蠣的肉,但是牡蠣的殼對中醫來說卻是個「寶」!中醫師余雅雯表示,牡蠣殼在中醫的臨床應用,分為收斂固澀、軟堅散結、制酸建胃、重鎮安神四類,且其具有治療早洩的療效,是中藥金鎖固增丸的主要成..
2023年12月17日 10:09:00大家都知道睡眠太少會影響健康,尤其,許多疾病風險都與睡眠不足有關,例如,老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮,甚至自殺。但是,睡覺太多似乎也有危險,根據英國一項研究發現,平均每晚睡..
2023年12月17日 09:05:00今(16)日雪崩式降溫,全台急凍越晚越冷,預估今晚到明晨出現最低溫,苗栗以北空曠區僅有10度左右。氣溫驟降不但凍到全身發抖,也容易誘發高血壓、心血管疾病急性發作。除了防寒衣物外,不少人會用暖暖包對抗低..
2023年12月16日 22:15:00冷氣團灌頂,今(16)天越晚越冷!氣溫驟降造成人體周邊血管收縮,加上冬季飲食偏好重鹹重辣,身體活動度下降,恐增中風及心肌梗塞風險。天氣冷颼颼,不少人喜歡趁此時大啖薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、麻油雞等,中..
2023年12月16日 19:24:00冬天是橘子盛產的季節,橘子一身是寶,所以,吃葡萄不吐葡萄皮,吃橘子也別亂扔橘子皮!有的人只吃橘子的果肉,卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶!周宗翰中醫師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要..
2023年12月16日 14:31:00彰化基督教醫院中醫部針灸科主任陳嘉允指出,針灸療法雖然很常見,但不是每個人都適合,臨床建議,以下族群針灸之前,一定要主動告知醫師,讓醫師評估自己是否適合針灸。
2023年12月11日 21:42:00近日傳出一名在韓留學的中國女大生,在校園內誤把帶有毒性的商陸當「野人參」食用,中毒昏睡17小時,所幸因食用量不大,清醒後已無大礙。不過所謂的「商陸」,中醫師指出,確實是一種藥材,但台灣較少使用,其特性..
2023年12月07日 17:16:00