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現代人三餐飲食不均衡,許多人選擇吃「保健食品」補充缺乏的營養素,其中最常見的就屬各類維生素,但究竟該「飯前吃or飯後吃」,品項眾多搞得你霧煞煞?微笑藥師廖偉呈解釋,可根據維生素為水溶性或脂溶性作判斷,..
2024年04月05日 20:18:00台灣一年四季盛產多樣的水果種類,被譽為「水果王國」,其富含維生素、礦物質及膳食纖維,有益健康。不過中醫師康智勛直言,水果是給健康的人吃的,無論平時有多愛吃,遇「3種情況」應先忌口,因為吃了反而傷身、帶..
2024年03月17日 17:08:00今天2/24是「國際討厭香菜日」!香菜那股味兒有人喜歡,有人則避之唯恐不及,但香菜的營養價值深受各界肯定。洛桑加參醫師曾將其譽為「最棒解毒劑」,它能清除器官內的重金屬,甚至解決腦霧,是金魚腦人的最大福..
2024年02月24日 18:02:00台灣一年四季盛產水果,除了好吃,也提供了多種維生素、礦物質等。不過,營養師提醒,在農業部最新公告的「110年台灣蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告」中,4119件農藥殘留比率最高的是百香果,且已蟬聯3..
2024年02月24日 08:01:00你身邊也有癮君子擔心車上飄散菸味,會先在車外哈完菸再上車嗎?有研究顯示,二手菸/三手菸可能吸附於車內的座椅、地毯或空調中長達6個月。菸害中含有7000多種化學物質,其中有70種是致癌物,除了會增加罹患..
2024年02月21日 12:48:00過年期間大魚大肉體重增加不少,想要減肥用對方法很重要,高敏敏營養師在臉書粉專發文,分享藝人潘瑋柏不敗減重的方法。
2024年02月15日 17:05:00我常遇到很多朋友問我「我是否該結婚」,他們總希望我可以給他們一套「絕對不會出錯的標準」,然後用此標準決定,他們的感情是要結婚、再緩緩,還是分手。甚至也有人因為「不確定是否要結婚」,催生了「我是不是在幫..
2024年02月04日 21:18:00根據衛生福利部統計,民眾在過年後平均會胖2公斤,主要是因為過年期間的年菜,還有糖果餅乾榚點等,多是熱量偏高的食物,再加上聚會少不了的喝酒,若沒有運動習慣,體重很容易就失控。
2024年01月29日 12:05:00世界衛生組織(WHO)曾公布加熱菸對健康影響研究實證報告,國健署也提醒,使用加熱菸與紙菸都會成癮,且在一項尼古丁藥物動力學研究中,大鼠暴露在一根加熱菸柱產生的氣溶膠中1.5~5分鐘後,血中尼古丁濃度甚..
2024年01月07日 14:23:00台灣人長痔瘡的盛行率極高,根據健保署108年統計就有39萬人。北部一名28歲工程師近半年感覺屁股有異物感,伸手都會摸到「凸出物」,直到上廁所爆血,大便擦不乾淨、又痛又黏數個月,忍無可忍只好求助醫師。收..
2024年01月06日 20:18:00能讓網友愛、惡極為分明的莫過於「香菜」了,濃烈又特殊的香氣有人望之卻步,卻也有人愛不釋手,許多婆媽會用它來提味。但有不少「煮婦」抱怨,香菜保存不易,每次買回一大把,用不完就發黑腐爛太浪費。農糧署即分享..
2023年12月17日 12:20:00你在床上能撐多久?根據「台灣男性的持久性福調查」發現,有98.86%受訪者認為最理想的射精時間至少維持3分鐘以上,但實際上有36%的人撐不到1分鐘,甚至因此逃避做愛。泌尿科醫師廖奕安指出,早洩恐嚴重打..
2023年12月12日 22:02:00台灣盛產各種香甜可口的水果,富含維生素、膳食纖維,幫助消化、促進排便,但許多人對於水果該「飯前or飯後吃」始終搞得霧煞煞。對此,正妹營養師高敏敏說,在不同狀態下有不同吃法,像是吃完大餐後,可攝取鳳梨、..
2023年12月11日 19:48:00反覆且持續性咳嗽是胸腔科門診病患求診常見的原因,醫師提醒,造成咳嗽的原因很多,也可能隱藏著其他重大的疾病,其中包括「過敏、氣喘、呼吸道感染、胃酸倒流、藥物副作用、肺部疾病、心血管問題」等等。
2023年12月10日 14:31:00台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰提醒,多數人認為空氣汙染來源是煮菜油煙等,然很多家電與電器的空氣汙染反而會被忽略,例如氣炸鍋、烤箱或微波爐,甚至電鍋都有風險。
2023年12月08日 19:45:00台灣撞球名將楊清順今(5日)傳出肺部腫瘤逝世,享年45歲。對此,醫師指出,愈年輕的患者會釐清其家族史,還有室內汙染問題,病人即便沒抽菸,但二手菸或三手菸暴露比例高,仍可能有罹癌機率;另外要留意,肺癌等..
2023年12月06日 18:02:00痔瘡可說是現代人的文明病之一,其好發年齡為40~55歲左右。北部一名媽媽在替5歲兒子洗澡時,意外摸到肛門爆出一顆「詭異肉球」當場嚇壞,先是到小兒科求診,但醫師也無法確定病因,輾轉找上直腸外科醫師陳威智..
2023年12月03日 20:14:00《菸害防制法》新法在今年3月正式上路,全面禁止電子煙、納管加熱菸。台北市政府衛生局健康管理科林雪蘭科長表示,網路販賣或廣告電子煙、未通過審查的加熱菸,可處20萬元~100萬元,且《台北市新興菸品管理自..
2023年11月30日 20:33:00主持人利菁今自爆要「排隊等換眼角膜」,主要是因為早年做過「RK近視手術」,再加上亂點眼藥水。對此,醫師指出,RK近視手術屬於「縱深」切割,會在角膜留下刻痕,如果之後出現「角膜變性」,包括角膜內皮細胞逐..
2023年11月09日 17:28:00台南市本土登革熱疫情嚴峻,但近期整體疫情終於開始往下降,不過針對疫情傳播,很多人會擔心病媒蚊會隨著大眾運輸工具到處傳。對此,專家表示,其實這樣的機率只有千萬分之一,應該擔心的是感染者的跨縣市移動。
2023年10月22日 13:26:00