搜尋結果:符合關鍵字「銀髮族」的查詢結果共 75 筆
根據健保署的統計,2019年開始被診斷為痛風的患者數量逐年攀升,至今已接近100萬人。此外,關節疾病更在2022年全民健康保險醫療費用支出中,躍升至前二十大疾病的第20名,顯示其對台灣人民健康的影響不..
2024年02月03日 09:08:00口腔保健竟然與心血管疾病、中風息息相關!北市牙醫師公會今(30)日指出,國內成年族群洗牙等健保牙醫服務利用率低於50%、八十歲以上更不到4成,顯示多數國人並未落實口腔保健、沒有定期檢查習慣。然而根據一..
2023年12月30日 18:32:00入冬首波寒流冷颼颼,不少人手腳冰冷情況加劇。藥師公會中藥發展委員會指出,泡腳是維持身體溫暖的方式之一,特別是腳部為身體末梢,是血液循環較差的地方。推薦可以使用桂枝、雞血藤、艾葉、乾薑這4種藥材組成泡腳..
2023年12月22日 12:31:00新冠疫情大流行期間,大家口罩戴緊緊,徹底執行個人防疫措施,使得看病人數大為減少,隨著疫情解封,民眾脫下口罩快樂聚餐、出遊,此時診所、醫院卻開始湧入就診人潮,其中有不少人確診中了流感!醫師認為「免疫負債..
2023年08月21日 14:45:0040歲後每10年會流失約8%的肌肉量,放任不管最終可能會逐漸演變成肌少症。醫師提醒,肌少症對銀髮族傷害非常大,甚至會影響日常生活;要知道自己肌肉量是否足夠有2種方式,包括用手指圈腿,若兩邊手指可碰到或..
2023年08月20日 18:23:00孩子能不能長高,是許多家長關心的事情,不少人也會尋求轉骨湯等食補助攻!藥師提醒,轉骨湯關鍵在於健脾,幫助食物營養吸收完全,提升成長機能。也提醒,育黃金期女生是10歲到16歲,男生是12歲到18歲,不建..
2023年08月11日 23:32:0019歲的阿珍不分季節隨時都想來杯「加滿冰塊」的手搖飲和冰品,就算吃到打冷顫或是牙齒刺痛痠軟都無法戒口,愛吃冰的習慣,讓家人非常擔心建議就醫,檢查之後才發現阿珍是「嗜冰成癮」,其實是「缺鐵性貧血」的症狀..
2023年07月30日 14:30:00一名B肝帶原者原本固定追蹤回診7年,每年病毒量持續下降,但在半年前竟反常上升,醫師細究原因,研判可能與疫情導致運動量下降有關。而患者在醫師叮囑下,也固定了運動,近期回診看報告,發現病毒量順利下降外,數..
2023年04月16日 10:37:00屏東榮民總醫院家醫科范亞萱醫師,擁有國際私人教練、矯正運動與銀髮族運動訓練證照,開設運動處方門診,推動疾病族群的運動普及化。透過運動來協助三高控制、緩解慢性疼痛、預防失能。
2023年04月06日 10:08:00衛福部統計國人「膝關節退化」盛行率達15%,常見問題包括退化性關節炎、類風濕性關節炎、痛風等 。不少民眾會購買食用葡萄糖胺,希望葡萄糖胺作用可以改善關節不適的症狀。
2023年01月18日 12:20:00身體缺少何種營養素,通常就會反映在健康狀況上。營養師表示,人體無法合成所有維生素,須從食物中攝取,像氣色差或貧血就建議補充含有B12、B6的深綠色蔬菜;眼睛疲勞就多吃莓果類補充花青素等。
2022年12月28日 19:03:00孩子身高及發育問題是父母關心的議題之一,「多補鈣可以長高、長大」的觀念更是隨著廣告深植人心。不過營養師表示,其實這是錯誤觀念,補充鈣質只會讓骨骼變硬、骨質密度變好,「並不會促進骨骼生長。」
2022年11月21日 19:01:00肌肉量不足是許多年長者的困擾,而近年坊間不斷推陳出新各式乳清蛋白粉沖泡飲品,不少長輩也認為想要長肌肉是不是就要多喝乳清蛋白最有效。對此,營養師表示,長者其實需要攝取比年輕人更高量的優質蛋白,才能幫助肌..
2022年11月09日 16:36:00「肌少症」是老年失能的兇手,特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少,伴隨可能造成失能、生活品質下降,甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。當年齡過了40歲之後,肌肉量平均會以每年8%的速度流失;70..
2022年10月08日 21:12:00台灣在國際運動賽事表現亮眼,南半球國家已經出現新冠與流感病毒,對經常出國比賽的選手們心理壓力不小,挺台灣體壇好手儲備實力與健康,迎戰明年杭州亞運以及巴黎奧運積分賽,台灣東洋與台灣奧會攜手合作締造更多台..
2022年09月22日 17:16:00養身風潮當道,愈來愈多人透過補充魚油來維持身體健康。但吃深海魚油究竟有何功效好處?為何需補充魚油,從食物中攝取還不夠嗎?市面上魚油品牌選擇眾多,又該如何挑選真正安全有效的深海魚油?由專科醫師楊智鈞助你..
2022年09月06日 08:06:00台灣連日高溫,熱傷害頻傳,其實面對夏天烈陽,是可以透過飲食預防熱傷害。營養師強調,想要預防熱傷害,飲食上要謹記兩大重點,第一就是民眾都知道的水份,第二就是「鉀」,因為鉀有助排鈉利尿,達到散熱功效,但有..
2022年07月27日 06:06:00連日高溫炎熱,根據衛生福利部統計,今年7月份到21日為止,熱傷害人數已經達到444人次,不但是去年同期的1.8倍,更超越去年7月總熱傷害人數。衛福部提醒,有7大類人屬於中暑高風險族群,除老人、小孩、慢..
2022年07月22日 16:34:00本土新冠疫情擴大,已進入社區傳播,染疫風險高的銀髮族,每出門一次都會增加風險,趁著外出到全聯採買時,除了米麵、蔬果、食物、口罩、快篩等防疫生活必需品,對配戴假牙族群來說,最好也將假牙黏著劑、清潔錠等護..
2022年05月27日 09:00:00國民健康署表示,人體在不同的年齡階段,各有不同的營養需求,而且在不同的年齡層更需要攝取比較多的特定營養素,達到增加熱量、提高生育質量、加強免疫力或是緩解更年期症狀等功效。因此為了保持身體健康,並且符合..
2022年05月26日 09:30:00