搜尋結果:符合關鍵字「經前症候群」的查詢結果共 53 筆
「肝若不好人生是黑白的」,偏偏沒有痛覺神經的它,又被稱為「沉默器官」。人們在爆肝的生活模式裡,不知不覺忽視了這位事業夥伴。這裡就要來「替肝說話」!
2023年09月09日 18:29:00美國婦產科醫學會定義經前症候群為發生在月經來潮以前的五天內的至少一項造成社經功能受影響的症狀,且持續至少連續三個週期,症狀包括情緒及生理上的不適,情緒方面如情緒較易起伏、煩躁、焦慮、沮喪、食慾變化等;..
2023年08月11日 17:34:00原本以為經前症候群隨著年紀或荷爾蒙較穩定後,可逐漸減緩,但一名大學生竟益發嚴重,後續演變成偏頭痛。醫師指出,該名大學生因為經前症候群的緣故,並沒有就醫,而是吃片巧克力就緩解,但後來開始有劇烈抽痛且併發..
2023年06月25日 19:19:00台灣人愛吃保健食品,常見如:B群、葉黃素或益生菌等。醫師表示,其實有一款營養素是她個人很喜歡在營養調理時開利的,也就是「鎂」,特別是「壓力大合併失眠者」、「經前症候群合併偏頭痛者」或是「身體常容易痠痛..
2023年06月20日 19:22:00許多女生在月經中看到血塊,都會莫名緊張,擔心自己的身體是不是出了什麼問題;究竟月經有血塊是正常的嗎?為什麼會有血塊?黑色、深紅色血塊所代表的意思?《Hello醫師》為您一次解答。
2023年05月17日 19:48:00女性每個月「大姨媽」來時,除了生理上的不適,心情上也會有所影響。醫師指出,的確女性在月經期間,心情都容易比較差,因為月經來時,主要有兩個激素主導,除了月經之外,主導情緒的「雌激素」在排卵後會往下掉,這..
2023年05月14日 22:20:00每個月經痛到打滾是許多女生的宿命,一名護理師也難逃,工作時突爆「核彈級經痛」到暈倒,緊急被同事扶上輪椅推到門診治療。婦產科醫師一掃超音波子宮毫無異狀,屬於原發性經痛,據了解她平時服用止痛藥都沒效果,只..
2023年05月03日 20:34:00情人節不想鬧出「人命」,正確避孕很重要。藥師表示,最有效的避孕方式為全程使用保險套,加上服用事前避孕藥,避孕效果可達99%,還能杜絕性病。但提醒民眾,服藥前,務必要留意食物與藥物的交互作用,以及血栓、..
2023年02月14日 10:43:00過年是大啖美食的日子,但擔心發胖又不想壓抑怎麼辦?營養師分享3個小妙招,不僅實用,也相對容易達成。除了調整吃飯順序外,若想消除水腫,可喝檸檬水、薏仁水等幫助代謝,吃大餐也能不壓抑。
2023年01月26日 08:30:00皮膚對於性類固醇荷爾蒙有高敏感性,包括雌激素、黃體素和雄性素,雌激素對皮脂肪腺活動力有抑制作用,但對分泌腺的作用弱,或甚至無作用。另外它會增加皮膚的玻尿酸濃度,造成皮膚含水量增加而減緩皮膚膠原蛋白的裂..
2023年01月02日 10:42:00不少女性每個月都得歷經一次經痛難題,急診科醫師魏智偉提醒,當另一半患有嚴重的經前症候群,自己的求生技巧也得提升。曾有一名女子經期前爆發劇烈頭痛,吃止痛藥也好不了被男友送到急診,在講解病情時猛一抬頭驚見..
2022年12月22日 20:09:00近來天氣濕冷,不少人會選擇泡溫泉或桑拿浴,來溫暖身體及減緩身體的疲勞。其實,泡熱水的好處非常多,不僅可減少男性高血壓的風險,也可降低兩性中風機率。甚有研究顯示,每週享受4到7次桑拿浴比每週只有1次的人..
2022年12月18日 17:14:00不知道你是否也跟卡通人物蠟筆小新一樣不敢吃青椒?青椒有個特殊的味道總讓許多人避之唯恐不及,不過因為這樣就不吃青椒可就錯了!青椒的營養價值高,不但能抗癌還能舒緩便秘,就跟著《Hello醫師》一起了解青椒..
2022年12月02日 16:31:00營養師最常被問到的不外乎是「怎麼減肥?」「消水腫要吃什麼?」藉此,營養師程涵宇在臉書公開「4類快速消水腫食物」,包括豆漿、海鮮、水果等原型食物;還有2種千萬別碰的飲食。同時,也提醒大家,嚴重水腫可能是..
2022年10月08日 17:41:00礦物質「鎂」是國人攝取狀況最差的物質之一,陳心驊營養師在「營養師菲菲」表示,可能與國人飲食時常缺乏深色蔬菜及堅果有關。不過,人體若缺乏鎂,可能會產生一些不適,進而影響日常。若出現以下3大症狀,小心!恐..
2022年03月28日 20:16:00喝水不只解渴,也是幫助身體維持正常機能的重要關鍵,許多人疾病纏身,或許就可以檢視是否有飲水不足的問題,但喝水也不是一次喝飽喝滿就好。嫚嫚營養師指出喝水與水分缺乏對身體的差異,並也提醒喝水的正確觀念,以..
2022年03月14日 09:08:00胸部脹痛、腰痠、下巴長痘是女性生理前常見的症狀,還有人動不動就情緒爆炸。中醫師表示,經前症候群主因多為肝、腎、脾氣血失調,尤其是25~35歲女性,更容易因生活壓力大、作息不規律產生「肝鬱」,嚴重影響生..
2022年03月05日 15:24:00你喜歡吃巧克力嗎?研究證實,適量食用巧克力能讓心情變好,更可改善血壓和血糖等慢性健康問題,因裡面含有多巴胺和血清素2種成分,可幫助提神、調適心情。不過,若有過度依賴巧克力的狀況發生,小心,你的身體可能..
2022年03月02日 21:22:00女性的健康與美麗深受荷爾蒙影響,但令人頭疼的是,許多女性有經前症候群,例如經期前膚況差易長痘痘或是情緒不穩定,甚至頭疼、胸部脹痛;到了生理期時,還有腹部異常疼痛、容易水腫與免疫力下降等困擾,實在惱人。..
2021年12月25日 09:12:00生理期那幾天可說是女生們每個月最難熬的時光!受到荷爾蒙與經痛不適影響,脾氣變得暴躁、還會如大食怪暴飲暴食。營養師廖余姍指出,生理期前中後3階段體內所缺乏的營養素不同,吃對營養能緩解經期不適;而「月經後..
2021年12月15日 21:38:00