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冷回冬天!氣象署表示,這波強烈冷氣團影響到週二;週五鋒面通過及另波冷空氣南下,全台濕冷有感。對此,正妹護理師林婷PO文示警,這幾天都會冷,加護病房完全滿床,有一晚甚至收了6名心血管疾病的患者。她忍不住..
2024年02月26日 20:18:00近期呼吸道傳染病大爆發,耳鼻喉科診所幾乎天天人潮爆滿。正妹營養師夏子雯透露,自己也中了腺病毒,症狀有微燒和流鼻水、咳嗽、痰多到爆炸,但因腺病毒治療目前無特效藥,因此她除了遵照醫囑按時服藥外,也透過營養..
2024年01月18日 11:52:00台灣盛產各種香甜可口的水果,富含維生素、膳食纖維,幫助消化、促進排便,但許多人對於水果該「飯前or飯後吃」始終搞得霧煞煞。對此,正妹營養師高敏敏說,在不同狀態下有不同吃法,像是吃完大餐後,可攝取鳳梨、..
2023年12月11日 19:48:00天冷是心血管疾病的好發期,正妹護理師林婷透露,某天短短幾小時內,就接了3床心血管疾病患者,其中一名男業務曾被診斷出有高血壓,但當時醫師告知「還不用吃藥」,時隔已1年,期間他因工作太忙、無不舒服而沒有量..
2023年11月13日 19:48:00香酥多汁的炸雞排堪稱「邪惡國民美食之最」,更是許多人的宵夜首選!但經過油炸的雞排,一片熱量平均可達630大卡,比吃2碗白飯還要多。不過營養師高敏敏卻說「可怕的不是熱量」,除了發胖外,恐對身體產生如血管..
2023年11月06日 15:04:00大陸華中科技大學同濟醫學院近日在《鑑識與法律醫學期刊》(Journal of Forensic and Legal Medicine)發表一篇相當特殊的病例,報告指出一名67歲男子騎機車超速卻發生嚴重..
2023年10月25日 15:08:00真的熱爆了!每到休息、下班時間,手搖飲店門庭若市、人人手拿一杯飲料,但明知喝含糖飲料會胖卻又無法忌口,該怎麼辦?嫚嫚營養師分享3原則教大家聰明控管熱量,包括避免酸性品項、選擇全冰及盡量減糖。她也提醒,..
2023年07月12日 21:32:00「我才30歲,為什麼會得肺癌?」外科專科護理師雅薇不斷自問。她不煮飯、不菸不酒,也無家族病史,但上個月健檢自費加做低劑量肺部電腦斷層(LDCT)竟發現惡性結節,當天無助到哭著上班,所幸發現得早為肺腺癌..
2023年06月12日 20:14:00鈣質為人體含量最多且重要的礦物質,能維持各器官正常運作,且根據營養調查顯示,台灣人有90%以上鈣質攝取不足。骨科醫師提到,造成骨鬆的原因其中一項就是缺鈣,而鈣質可從6種食物補充,除了眾所皆知的小魚乾外..
2023年03月12日 16:41:00近日低溫連發,連ICU護理師林婷都忍不住大喊「天氣太冷、太兇狠!」加護病房一夜就收了10多名心肌梗塞、腦中風的患者,呈現滿床狀態。她表示,加護病房內不乏腦中風、腦出血及心肌梗塞患者,很可能在短短幾小時..
2023年01月31日 14:43:00根據營養調查顯示,台灣人有90%以上鈣質攝取不足,鈣質,為人體含量最多且重要之礦物質,能維持各器官正常運作,不過很多人以為吃鈣「就是預防骨質疏鬆」,錯了!營養師高敏敏指出,鈣質可維持心肌功能、減緩情緒..
2022年12月10日 10:42:00加護病房看似冰冷,一條條管子連動著叮叮噹噹響不停的機器讓人心情備感沉重,但也有溫暖故事正在發生。正妹護理師林婷在粉專上分享一名因嚴重肺炎住進ICU的阿伯,呼吸衰竭已經喘到嘴唇漸漸發紫,醫師在他意識清醒..
2022年11月17日 21:42:00台北市一名20多歲的年輕女子日前前往泌尿科診所就醫,因頻尿求診,結果醫師一檢查赫然發現,她的膀胱萎縮到只剩「乒乓球」大,因為曾經吸食K他命,造成現在不僅得包尿布生活,最後還必須動手術用腸子做成人工膀胱..
2022年11月17日 02:45:00常聽長輩說「吃芭樂籽容易便祕」,不過又聽聞芭樂籽營養價值高,連果肉一起吃更好,因此陷入兩難,甚至有網友在論壇求問「到底吃不吃?」引發熱議。營養師高敏敏解答,芭樂籽本身不會引發便祕,通常是因為有了纖維卻..
2022年11月01日 21:18:00不少幼兒園在萬聖節前夕都會舉辦變裝趴,讓家長們傷透腦筋!正妹護理師林婷為此也絞盡腦汁,笑說家中龍鳳胎不扮艾莎公主、蜘蛛人、鋼鐵人,竟然要扮「鬼」,讓天生愛搞怪的她相當開心,隨口說,「你們要扮鬼,那扮媽..
2022年10月28日 15:21:00不少減重人、便祕人喜歡以香蕉做為澱粉及纖維質的攝取,還能增加飽足感。但香蕉從青綠到熟成該怎麼選擇與保存?營養師高敏敏將香蕉分為7個色階,其中「全黃帶有褐斑」熟透的香蕉熱量最低,抗氧化營養豐富。不過,她..
2022年10月27日 09:33:00為了減重,有些人不敢吃澱粉,也有人盲從「滴油不沾」改吃水煮餐,就怕增加身體脂肪量。但水煮餐真的比較健康嗎?正妹營養師高敏敏直言「其實無油飲食是減肥的大地雷之一!」長時間餐餐吃,可能引發6大後果。有過來..
2022年09月13日 20:08:00重症科醫師黃軒除了經常在臉書衛教醫學資訊外,也喜歡分享有趣的研究。醫師近期提到一項蘇格蘭研究,有關「男人為何喜歡看美女?」內容指出,男性的研究結果可用「柯立芝效應」來分析,這是一種雄性動物的進化特徵,..
2022年07月02日 20:18:00新冠肺炎康復後的後遺症樣態多元,近來國內外研究及病例陸續發現,無論輕重症還是無症狀患者,都可能出現包含極度疲倦與疲勞的症狀,不過也有不少網友指出,除了充滿疲倦感外,同時還會失眠,大大影響精神狀態。對此..
2022年06月09日 01:19:00台北榮總於中正紀念堂第三展廳開設兒童BNT疫苗接種站,提供5到11歲兒童基礎第一劑接種。今(1)日一早即湧入不少家長帶著小孩前來排隊。北榮副院長侯明志表示,截至九點半前即有近200位小朋友完成接種,估..
2022年06月01日 10:41:00