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冬天又到吃火鍋的旺季,擁有特殊氣味的茼蒿是吃火鍋最佳配料,冬天正值茼蒿的產季,台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,茼蒿含有豐富的粗纖維和維生素C,有助腸胃蠕動和排毒減重,且維生素B群可保護肝臟,..
2023年12月17日 19:45:00在這個資訊爆炸的時代,人們常常會被許多錯誤的資訊誤導,進入訊息誤區,像是很多人以為生酮飲食減肥法能夠快速消去體重、不會對身體造成任何傷害;或以為睡前觀看手機不會影響睡眠品質。為了幫助閱讀者釐清錯誤訊息..
2022年07月25日 14:17:00隨著健康意識提升,許多民眾都了解到,其實糖會影響身體健康,尤其是額外添加的糖要特別小心,已被證明會導致肥胖、第二型糖尿病、心臟病、癌症和蛀牙等。不少民眾為了健康,紛紛投入減糖行列,其實減糖一點都不難,..
2021年08月05日 21:27:00春節是一年一度闔家團聚的美好時光,也是一年中最長的假期。適逢新冠肺炎疫情未歇,許多人都沒辦法出國旅行,相對而言,卻成了輕醫美保養最好的時機。皮膚專科醫師能提供專業的建議,讓您了解有哪些項目適合在年節前..
2021年02月10日 17:45:00「只要壓力一大,臉上就會出現斑點,有沒有辦法根治啊?」、「我才三十出頭,怎麼也會長出突起的黑色疙瘩?」、「鼻頭上一顆顆像米粒的褐色小點,會自己好嗎?」不管是俗稱的老人斑,還是太陽一曬就現形的雀斑,對於..
2020年08月31日 10:00:00疾管署與美日合作從今(30)日起舉辦「抗藥性結核病計畫管理國際研習營」,曾經發言力挺台灣參與世界衛生大會(WHA)的美國前衛生部長普萊斯(Tom Price)特地赴台出席開訓典禮,並在致詞中稱呼台為「..
2019年04月30日 12:54:00人生苦短,尤其是當生活中讓人焦慮感暴升的事情接踵而來,像是趕不上飛機、主管老愛在半夜交代事情,趕鴨子上架在上百人面前演講等等,在這種緊要關頭之際,靠著深呼吸已經無法消解你內心的恐慌與焦躁不安,該怎麼辦..
2019年03月31日 14:30:00