搜尋結果:符合關鍵字「扁平足運動」的查詢結果共 2 筆。

跟著腳型挑鞋子 弓形足選彈性厚底、八字腳别穿軟底!

人一生大約要走40多萬公里,相當於繞地球5圈,走路時腳部所支撐的重量大概是體重的1至2倍,慢跑時會增加到3倍,劇烈運動則高達6倍以上,所以一雙合適的鞋子對護腳非常重要。《生命時報》就引述骨科專家的說法,針對正常足、扁平足、弓形足這3種不同腳型選購鞋子的重點進行分析。

2017-03-17 12:25

「扁平足」的治療黃金期為2-8歲 4種動作鍛鍊腳部

很多家長看孩子走路晃、腳掌平平就會開是擔心孩子是否有「扁平足」的問題,但是到底幾歲才能判斷孩子是否有扁平足?衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師劉守莊指出,小朋友在2到8歲這個期間,正值足弓發育時期,隨著幼兒學習走路,逐漸運用腳趾、腳跟及腳底的力量,足部肌肉開始發育,足弓才會逐漸..

2016-07-23 15:00