搜尋結果:符合關鍵字「扁平足」的查詢結果共 12 筆。

國中師「足弓偏高」天天久站...下背痛長達10年 這招改善

李小姐是名國中老師,因職業關係需要久站,10幾年來飽受下背及肩頸痠痛,經復健科門診至輔具中心檢測足部壓力發現「足弓偏高」,醫師建議製作客製鞋墊、配合使用適當鞋子後明顯改善了腰痠背痛狀況。

2017-05-13 07:32

跟著腳型挑鞋子 弓形足選彈性厚底、八字腳别穿軟底!

人一生大約要走40多萬公里,相當於繞地球5圈,走路時腳部所支撐的重量大概是體重的1至2倍,慢跑時會增加到3倍,劇烈運動則高達6倍以上,所以一雙合適的鞋子對護腳非常重要。《生命時報》就引述骨科專家的說法,針對正常足、扁平足、弓形足這3種不同腳型選購鞋子的重點進行分析。

2017-03-17 12:25

痛到受不了!3招脫離足底筋膜炎

近年來,隨著路跑盛行,足底筋膜炎這個名詞逐漸受到重視。這個問題的症狀,最常見的就是一早起床,剛踏下床的那一刻,或是久坐久站後、想要起身步行,後腳跟竟然像被針扎般的刺痛,走幾步路後,感覺好了一點,但用手去觸碰,又痛得令人受不了!

2016-09-08 06:25

「扁平足」的治療黃金期為2-8歲 4種動作鍛鍊腳部

很多家長看孩子走路晃、腳掌平平就會開是擔心孩子是否有「扁平足」的問題,但是到底幾歲才能判斷孩子是否有扁平足?衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師劉守莊指出,小朋友在2到8歲這個期間,正值足弓發育時期,隨著幼兒學習走路,逐漸運用腳趾、腳跟及腳底的力量,足部肌肉開始發育,足弓才會逐漸..

2016-07-23 15:00

4大造成孩子扁平足原因 家長可從「走路」判斷

台灣研究統計發現3-6歲兒童扁平足的平均的發生率為44%,但隨著年齡成長發生率會下降,3歲兒童發生扁平足的機率是6歲兒童的4.92倍。衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師劉守莊指出,當小朋友常抱怨無法久站、走一小段路就喊腳酸、走路姿勢兩側不對稱、內八字或外八字步等,就要注意孩子是..

2016-07-21 19:31

常穿高跟鞋、過胖、常走站? 當心「足底筋膜炎」上身

許多人走路走久了,開始出現腳跟疼痛現象,尤其早上起床時更為明顯。北市聯醫中興院區復健科主治醫師林政宜指出,足底筋膜炎發生率女性高於男性,常出現於需要經常步行、站立、負重或不正常壓力負荷,另外,過度肥胖、扁平足、高弓足、長短腳或阿基里斯腱太緊等都是危險因子。

2016-01-27 14:26

你的孩子是扁平足? 專家:0-3歲正常,3-7歲發展關鍵

爸媽有從孩子的腳後方,看過孩子在站姿下或走路時,後跟有沒有歪斜的情形嗎?這可是非常重要的!3歲前,有足部扁平,多半是正常的,但3歲後,是足部發展的關鍵,扁平足走習慣了,還會造成腳跟歪掉,快來看看這一篇分析!

2015-12-19 10:00

擾人清夢 6原因害你半夜腳抽筋

許多人都有這樣的困擾,半夜睡覺睡到一半突然出現腳抽筋,造成腿、足部疼痛和突然地肌肉緊繃,可能持續數秒或數分鐘,疼痛程度更會讓人從睡夢中驚醒,導致睡眠品質不佳,衛福部南投醫院復健科表示,此種狀況在成人、孩童身上都常發生,尤其隨著年齡增加,肌肉自然耗損,抽筋的次數可能更加頻繁。

2015-08-12 11:30

早起腳跟踩地疼痛 恐足底筋膜炎惹禍

早上起床,腳踩地的那一瞬間,若出現腳跟非常疼痛,有可能是足底筋膜炎上身了!一名55歲家庭主婦,日前出遊歐洲時,就出現足底筋膜炎,使得整個行程泡湯;她很納悶,平時既沒有做粗重的工作,也沒有長時間站立,為什麼還會得足底筋膜炎?

2015-03-23 08:30

婦人罹「足底筋膜炎」不管 腳痛毀了整個歐洲假期

扁平足、過度走路、愛穿高跟鞋、過胖的民眾可要當心自己的雙腳,倘若某日早晨一下床,採地瞬間腳跟異常疼痛,很可能就是「足底筋膜炎」的典型初期症狀,如果不好好休息,恐怕會更加嚴重,導致連行走都困難重重!

2015-03-02 17:00

兒童扁平足要穿矯正鞋?鍛鍊可改善

有的國小學童平時鞋跟內惻比外側磨損快、走路容易呈現內八字,甚至走路還容易跌倒,或是經常抱怨腳部常感覺疼痛等,如果有以上症狀,可能是兒童期扁平足現象。醫師提醒,家長先別急著購買矯正鞋、腳弓墊給孩子使用,可以先找小兒骨科醫師詳細檢查。

2013-03-01 10:05

內側腳踝痛 恐脛後肌腱功能不全

好發脛後肌腱功能不全的問題,主要是因反覆性傷害或過度使用脛後肌肌腱所導致,包括過重、扁平足或足部曾受傷等都可能為高危險族群;旗山醫院復健科主治醫師曾正浩指出,通常會出現足踝後內側疼痛腫脹、肌腱壓痛、後足變形等症狀,嚴重甚至可能會使不上力,應盡快就醫治療。

2013-02-24 15:57