女人必知!穿「小褲褲」6大注意事項... 小心私密處癢癢

萬用性侵示意圖part3。(圖/達志示意圖)

▲內衣褲是每位女性最貼身的衣物,購買時須小心。(圖/達志示意圖)

生活中心/綜合報導

內褲是全天貼身衣物,每天都會跟妹妹進行「親密接觸」,若沒有仔細挑選、清潔,一不小心就可能造成私密處感染,到底該如何正確穿內褲?國外網站《Reader's digest》列出以下6個穿內褲時必注意的事項,以免「妹妹」感染。

1.沒洗乾淨
私密處皮膚很敏感,就算洗衣精只是殘留在內褲上,也可能造成刺激,並產生搔癢感,建議除了選用低過敏原的洗衣精外,更不能隨便沖洗,一定要多次沖水比較妥當。

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2.內褲太緊
選內褲時,應避免穿過緊、過小的內褲,透氣、棉質內褲較為適合。若長時間穿過緊內褲,容易使私密處頻繁摩擦、遭受刺激,並加重破皮、感染的機會。

3.應慎選材質
買內褲時,應挑選透氣、寬鬆、吸汗力佳的棉質內褲,讓私密處保持乾爽狀態,而透氣較差的尼龍和人造纖維,若水分殘留在內褲上,就可能造成酵母菌或細菌感染,增加陰道感染的機率。

4.運動完立刻換內褲
運動後,應盡快換衣服,將濕透泳衣及運動衣脫掉,保持陰部衛生。此外,應避免使用添加香味的沐浴乳來清洗外陰,以免太過乾燥而發癢,也別使用添加香味的衞生棉或衛生紙。最後,千萬別灌洗陰道。

5.睡覺時記得脫內褲
不建議24小時一直穿著內褲,因為潮濕和溫熱的環境容易造成細菌滋生,睡覺時可脫下內褲,讓陰部透透氣,保持清爽。

6.經期外別用護墊
生理期外,應盡量避免使用護墊,若長期使用易造成細菌滋生。而「白帶」是由陰道黏膜,子宮頸腺體及子宮內膜的分泌混合而成,正常顏色為透明、帶黏性、呈蛋白狀,且無味,若出現異狀建議趕緊求醫。

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