別在廁所刷牙?關於牙刷你不知道的5件事...電動的更好!

時間: 2017/07/29 10:20
點評:我不會用電動牙刷...


▲你所不知道關於「牙刷」的6件小事。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

為了保持牙齒健康,每個人天天都應該要好好刷牙、徹底清潔口腔。不過,你真的了解牙刷嗎?你知道牙刷應該怎麼保存嗎?國外生活知識網站《Lifehack》分享5件你所不知道關於「牙刷」的小事,你知道把牙刷放在廁所裡其實超NG嗎?

1. 電動牙刷比一般牙刷更好!
你用過電動牙刷嗎?電動牙刷的「轉數」比手動更多,實驗指出,電動牙刷可以比手動多去除11%的牙菌斑,對於清除牙齒上的齒垢和食物顆粒更有效。

▲電動牙刷示意圖。(圖/達志/示意圖)

2. 軟刷毛比硬刷毛更好
雖然硬刷毛對於清除牙菌斑看似有更直接、更好的效果,不過柔軟的刷毛比較不傷牙齒和牙齦,對於長期保養口腔健康助益較大。

3. 牙刷應該常更換
牙刷也會磨損,就無法有效清潔牙齒及牙齦,還會滋生細菌,反而更容易傷害口腔健康,因此建議民眾,2-3個月內一定要更換一次牙刷。

▲牙刷應勤更換,不要等到刷「爆」了還不換。(示意圖/記者李依琳攝)

4. 放牙刷的地方應該遠離馬桶
放牙刷的地方最好距離馬桶超過6呎(約1.8公尺),以確保沖馬桶時噴濺出的細菌不會沾染在牙刷上。此外,許多人習慣用完牙刷後,使用牙刷蓋子蓋上,以為這樣會使細菌不容易孳生,然而,刷毛潮濕的情況才是細菌最容易繁殖的環境,因此最好不要讓牙刷悶在潮濕的環境中。

5. 最受歡迎的牙刷顏色是「藍色」
根據《FACT DEMON》的調查,最受歡迎的牙刷顏色是藍色,其次則是紅色。雖然無法明確知道理由為何,但藍色給人較為明亮、清潔的形象,可能更是這種顏色,成為受歡迎牙刷顏色的原因。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

推薦閱讀

洗澡不洗腳...好髒? 研究:洗身體的肥皂流下去就夠

有人可能會有這個疑問,洗澡沖洗身體時,肥皂水隨著身體一直流到腳下,這樣腿不就沖乾淨了嗎?雖然聽起來好像有些道理,不過洗澡不特別洗腳,好像還是很髒?不過,紐約西奈山醫院皮膚科博士Joshua Zeichner指出,腿部其實不需要用清潔劑刻意清洗!

2017-07-25 08:30

用潤滑劑愛愛也NG?4種讓妳「不易懷孕」原因...做人好難

想拼「做人」?懷孕不僅要看排卵期、雙方身體狀況,更有一些外在因素會影響到天時地利人和,你知道愛愛的時候用潤滑劑,可能會讓你不易懷孕嗎?國外媒體《Women's Health》分享4個影響女性懷孕機率的因素,想當爸媽的伴侶們要注意囉!

2017-07-24 21:32

「少吃多動」還是瘦不下來? 台大醫:別只光看熱量!

因肥胖來求診的患者,常常說自己少吃多動,但就是瘦不下來。「那你都吃什麼?」「麵包啊,飲料也都改半糖的,不餓就不吃,青菜也盡量水煮,肉很少吃,都會去皮,很少吃油的…喔,還有,一個星期會去健身房跑步兩次,可是體重還是沒變啊,而且覺得愈來愈累…」這些話你聽起來是否也特別熟悉?

2017-07-24 14:30

減肥遇到月經來...先等等! 「生理期後」瘦身最有效

生理期不僅是「女子月月有」的麻煩,更可能造成女孩們心情不好、皮膚狀況變差、體重波動等徵狀。其中,女性朋友們最在乎的莫過於體重變化了吧?別怕!只要選對時間、用對方法,女孩們就可以利用生理週期,讓「減肥」事半功倍,想變漂亮的妳一定要學!

2017-07-24 09:31

看起來瘦不是瘦!這4種人容易「隱藏性肥胖」...就是你

很多女生看起來四肢瘦瘦的,仔細一看卻有突起的小腹、腰間還會擠出贅肉,怎麼回事?這種「隱藏性肥胖」是許多人的大敵,不只讓人穿衣服需要遮遮掩掩的,更會造成健康的危害。日本健康知識網站《LAR Life&Aging Report》列出4種容易出現「隱藏性肥胖」的特徵,你中了幾項呢?

2017-07-23 12:34

肌肉男要注意! 常做激烈運動...更容易得「痛風」

痛風不是只有吃大魚大肉、喝酒的人會得,喜歡做運動的人,可能更容易罹患痛風!日本醫療知識網站《Doctors Me》文章指出,「激烈運動」會增加罹患痛風的風險,喜歡鍛鍊肌肉的你要小心囉!

2017-07-22 15:08

半夜被嚇醒?常做惡夢「6大主因」...愛吃辣的人也中鏢!

你常做惡夢嗎?你是否曾有從惡夢中驚醒,嚇出一身冷汗的經驗?很多人認為焦慮是做惡夢的主因,除此之外,《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章,共列出以下6種導致你做惡夢的原因,快來看看自己有沒有這些毛病!

2017-08-19 00:29

鳳梨「抗發炎」多吃可治關節疼痛? 食藥署:別傻了!

網路謠傳鳳梨因富含鳳梨酵素,多吃可以消炎、消腫,並治療關節疼痛,讓許多民眾躍躍欲試。對此,食藥署表示,雖有部分研究指出,鳳梨酵素具有抗發炎效果,但主要是從非食用的「鳳梨莖」萃取而來,果實內的酵素含量不高,無法達到消炎的效果。

2017-08-19 00:02

7地雷習慣讓「精子游不動」 愛吃培根、喝飲料要哭了!

堪薩斯大學醫學中心泌尿外科專家Ajay Nangia說:「正常的精子數量從過去幾10年中不斷下滑,而下降的部分原因可能來自於人們每天做『看似無害』的事情裡」。美國男性健康網站《Men's Health》就分享7種常見的地雷習慣可能擾亂精子產生,或使其活力降低,想要受孕生寶寶的..

2017-08-18 23:28

戶外室內兩邊跑 溫差達10度皮膚刺激恐成弱敏肌

近來連日高溫,根據中央氣象局資料,台北在八月份已經連續10天以上是超過36度的高溫,不得不開冷氣來度過酷暑。皮膚科醫師提醒,民眾穿梭戶內外,隨時可能面對溫差正負10度以上的環境改變,皮膚不斷被刺激,敏弱型肌膚恐怕上身,出現癢、紅、乾粗等症狀。

2017-08-18 22:47

熱門影音

「真實版」垃圾鴿現身! 跟著音樂節奏超魔性甩頭

孔劉自拍抱抱全都來 人家也想要啦!!

YouTuber玩一個人的捉迷藏 公開攝影機翻倒前超恐怖畫面

漂向北方X光年之外 神翻唱12萬人跪了

高雄唯一高空透明泳池! 張惠妹演唱會入住的港都酒店

讀者留言