手淫有益健康!研究:每月高潮21次...前列腺癌機率少33%

時間: 2017/07/10 19:31
點評:男性們注意囉~

▲男性自慰示意圖。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

男性們看過來!雖然許多研究都指出,男性若太沉溺於看A片、喜歡自慰大於性交,可能就會增加勃起功能障礙的機率,不過哈佛大學最近發表的研究則指出,自慰有益身體健康,男性每個月「高潮」次數超過21次以上,罹患前列腺癌的機率將會少33%!

這項研究針對31,925名男性受試者進行調查,並進行長達18年的追蹤記錄,發現「手淫」和前列腺癌發生的機率有關,雖然尚未確認關鍵為何,但紐約市心理治療師和性愛問題顧問Ian Kerner博士推測,射精時可能會將體內有害的毒素和細菌一起射出,避免毒素在前列腺中積累,因而降低罹患前列腺癌的風險。

自慰可以讓男性更容易感到愉悅和放鬆,對於調節心理焦慮有所幫助,自然對身心健康都很有益。不過,Kerner也指出,手淫並不是預防前列腺癌的唯一方法,「打手槍」或性交達到的高潮,都可以達到同樣的效果。

▲性愛示意圖。(圖/達志/示意圖)

除了靠「高潮」之外,多攝取植物性飲食也是預防前列腺癌的好方法。Kerner表示,富含大量Omega-3脂肪酸的魚類、擁有異黃酮的黃豆製品,以及含豐富茄紅素的番茄,都有助於維護男性前列腺健康,是「性」福人生不可或缺的營養食物!

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

推薦閱讀

剛起床、睡前都NG!想練肌肉...「下午」做仰臥起坐最好

夏日炎炎,「裸露」的機會越來越多,男生們想練六塊肌、女孩們則想要馬甲線,讓自己可以趁今夏展現好身材。除了眾多訓練核心肌群的動作,許多人也都會做「仰臥起坐」來鍛練腹肌,不過,你知道仰臥起坐什麼時間做最有效嗎?事實上,剛起床、睡前做都超NG!

2017-07-10 08:30

無「性」生殖? 科學家:30年內...人類生小孩不做愛

雖然現在人工受孕、試管嬰兒已經不是稀奇的事,不過你能想像未來,人類可能都不用做愛的方式生寶寶嗎?日前史丹佛大學教授格利列(Hank Greely)表示,未來30年內,人類將不做愛生小孩,新生兒將會在實驗室裡被「做」出來!

2017-07-05 16:29

狂吃蔬果不能解便秘! 其實...把腳「墊高」就能更順暢

許多人都有便秘的困擾,除了生活習慣、壓力的影響,造成排便不順的原因,更是因為大魚大肉的不良飲食習慣所造成,因此很多人為了能夠「順暢」,很多人都會狂吃蔬菜、水果。不過,這種「多吃蔬果就能解便秘」的想法,有可能正是害你便秘更嚴重的禍首!

2017-07-09 13:29

我不要變禿頭!6種「預防掉髮」小習慣...馬尾別綁太緊

幾天沒掃地,就看到地上有積在一起的「毛線球」?人每天會掉約50至100根頭髮,適度掉髮也很健康,不過要是掉髮越來越多,頭頂似乎越來越「光亮」,你是否會超緊張?《ETNEWS新聞雲》參考過往文章,為讀者整理出6種可以預防不正常掉髮的生活習慣,愛美的你還不快學起來!

2017-07-08 10:31

流產後...她下體血流不止2個月 竟是「胎盤殘留」!

花蓮一位45歲的林小姐,因下體持續出血和腹痛症狀,5月到花蓮慈濟醫院就診,經診斷後發現,發現有子宮內膜後壁出血的症狀,才發現是2個月前流產時,胎盤殘留體內惹的禍!經院方安排子宮腔鏡手術切除治療後,目前已經痊癒。

2017-07-05 17:32

生理期、空腹都NG!「這4個時間」喝咖啡好傷身...忍忍吧

研究指出,咖啡不只可以提神,更有降低中風、阿茲海默症、2型糖尿病等疾病風險的好處,因此咖啡也成為許多人每天必喝的飲品。不過,並不是所有人在任何時候都適合喝咖啡,日本健康知識網站《スキンケア大学》列出4個「不應該喝」咖啡的時間,在錯誤時間喝可能就會傷害你的健康!

2017-07-06 09:29

半夜被嚇醒?常做惡夢「6大主因」...愛吃辣的人也中鏢!

你常做惡夢嗎?你是否曾有從惡夢中驚醒,嚇出一身冷汗的經驗?很多人認為焦慮是做惡夢的主因,除此之外,《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章,共列出以下6種導致你做惡夢的原因,快來看看自己有沒有這些毛病!

2017-08-19 00:29

鳳梨「抗發炎」多吃可治關節疼痛? 食藥署:別傻了!

網路謠傳鳳梨因富含鳳梨酵素,多吃可以消炎、消腫,並治療關節疼痛,讓許多民眾躍躍欲試。對此,食藥署表示,雖有部分研究指出,鳳梨酵素具有抗發炎效果,但主要是從非食用的「鳳梨莖」萃取而來,果實內的酵素含量不高,無法達到消炎的效果。

2017-08-19 00:02

7地雷習慣讓「精子游不動」 愛吃培根、喝飲料要哭了!

堪薩斯大學醫學中心泌尿外科專家Ajay Nangia說:「正常的精子數量從過去幾10年中不斷下滑,而下降的部分原因可能來自於人們每天做『看似無害』的事情裡」。美國男性健康網站《Men's Health》就分享7種常見的地雷習慣可能擾亂精子產生,或使其活力降低,想要受孕生寶寶的..

2017-08-18 23:28

戶外室內兩邊跑 溫差達10度皮膚刺激恐成弱敏肌

近來連日高溫,根據中央氣象局資料,台北在八月份已經連續10天以上是超過36度的高溫,不得不開冷氣來度過酷暑。皮膚科醫師提醒,民眾穿梭戶內外,隨時可能面對溫差正負10度以上的環境改變,皮膚不斷被刺激,敏弱型肌膚恐怕上身,出現癢、紅、乾粗等症狀。

2017-08-18 22:47

熱門影音

「真實版」垃圾鴿現身! 跟著音樂節奏超魔性甩頭

孔劉自拍抱抱全都來 人家也想要啦!!

YouTuber玩一個人的捉迷藏 公開攝影機翻倒前超恐怖畫面

漂向北方X光年之外 神翻唱12萬人跪了

高雄唯一高空透明泳池! 張惠妹演唱會入住的港都酒店

讀者留言