睡發霉床墊有「這些缺點」 趁好天氣快點拿出去曬吧！

▲睡發霉床墊有「這些缺點」，趁好天氣快點拿出去曬吧！（圖／示意圖／記者嚴云岑攝）

記者嚴云岑／台北報導

一名長年睡在發霉床墊的男子在右肺葉發現桌球大的腫塊，原本以為是罹癌，但開刀取出後發現是成塊的黴菌。台北醫學大學附設醫院免疫風濕科主治醫師林子憫表示，黴菌孢子飄散在空氣中，吸入可能導致打噴嚏、流鼻水等類似過敏性鼻炎的症狀，皮膚長期接觸也會產生如蕁麻疹等過敏反應，民眾可趁週末好天氣，把床墊搬到戶外曬太陽，若太重搬不動，勤換床單也是避免感染的好方法。

林子憫提到，黴菌在溫暖潮濕的地方最容易孳生，尤其前一陣子為梅雨季，房間濕氣太重就容易發霉。黴菌感染主要的徵兆除了呼吸道與皮膚症狀外，有些人也容易出現結膜炎等眼睛癢、痛等反應。

根據行政院環保署標準，室內真菌濃度應小於每立方公尺1000個孢子數。林子憫建議，要避免家中黴菌滋生，保持環境乾爽很重要，「像梅雨季節一定要開除濕機，讓房間的濕度保持在50%的以下，衣櫃也可放一些防潮包，避免發霉。」

▲衣服要經常拿到外面曬，以免發霉。（圖／取自librestock）

懷疑自己有黴菌過敏的民眾，家中盡量不要用地毯，另外浴室也要打開窗戶保持通風、廚房用排油煙機，冰箱角落也容易孳生黴菌，因此食物不宜放太久，床單也建議最久2個月就要換一次，減少床上的灰塵、皮屑，讓黴菌不易生長。

林子憫提到，台灣常見的6種黴菌過敏原分別為交錯黴菌、煙色麴菌、芽枝黴菌、青黴菌、白色念珠菌與長蠕孢屬，大人的免疫力較強，有時反應會比小孩還嚴重。

不過，她也表示，台灣常見的過敏原前三名分別為塵蟎、海鮮、牛奶蛋白等，「黴菌過敏並不常發生」，但居家環境較差，或從事發酵工作者，就有較多的機率接觸到黴菌孢子，若長期出現呼吸道或皮膚過敏症狀，可到醫院抽血檢查。