孕媽乳脹、噁心全都來！ 「常見症狀」醫師一張圖看懂

▲懷胎10月得忍受噁心、脹氣腹瀉等不適症狀，媽媽真的好辛苦。（圖／達志／示意圖）

圖、文／健談

懷胎十月的過程中，由於母體荷爾蒙變化、胎兒成長等因素，使得孕期前、中、後都會出現一些不適症狀。長榮宥宥婦產科施俊宇醫師表示，懷孕初期最常見的就是害喜，中後期則因胎兒成長快速會伴隨出現腰痠、反胃、便祕、心悸等症狀，若症狀嚴重時，建議可積極與主治醫師討論改善方法。

▼孕期常見症狀，醫師一張圖告訴你。（圖／健談授權提供）

懷孕初期常見的不適症狀包括：

1.頭暈
2.胃不舒服，包括噁心、想吐、便秘、腹瀉、脹氣等
3.小腹兩側及中央出現抽痛感，類似月經疼痛的感受
除上述症狀外，亦可能出現頻尿、腰痠、乳房脹痛等問題。

懷孕中後期常見的不適症狀包括：

1.心悸，經常感到心跳加速或喘不過氣來
2.隨著胎兒變大，會感到腰痠、下墜感重的問題
3.四肢水腫、下肢抽筋
此外，也可能出現便祕、痔瘡、火氣大、盜汗、皮膚搔癢、胃食道逆流等症狀。

施俊宇醫師提醒，孕期中出現上述症狀是很常見的，建議多休息、放鬆心情或從飲食改善做起，都可有效舒緩不適；但若出現不正常出血、腹部異常疼痛等問題，則建議儘早就診喔！

孕期不適相關問題，建議諮詢「婦產科」

諮詢專家：長榮宥宥婦產科 施俊宇醫師
本文經授權轉自：健談

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