為何雨後外出會「狂打噴嚏」？ 中醫師告訴你原因

▲中醫師建議，雨後不要馬上外出。（圖／取自librestock）

記者嚴云岑／台北報導

大雨過後超想到戶外曬太陽，中醫師建議你先緩緩！樂生療養院中醫科主任徐蔚泓表示，大雨過後土地剛吸收飽滿的水分，經太陽一照變成水蒸氣往上升，此時環境中的溼氣恐比雨天時還高，此時過敏性鼻炎患者若貿然出門，鼻子受不了環境溫度改變，加上濕度影響，便會開始噴嚏、鼻水流不停等症狀。

時序進入春夏之交，過敏患者也跟著多了起來，其中又以汗皰疹、乾蘚、過敏性鼻炎最為常見。

徐蔚泓表示，黴菌是造成過敏的主要原因之一，夏天濕熱的環境剛好利於黴菌生成，有時睡覺起來噴嚏打不停，可能就是枕頭、被子周邊佈滿黴菌，建議趁著青天時，將寢具拿到戶外曝曬，只要30分鐘就能達到殺菌效果。

▲雨後若想出門，應等到空氣中的土味散去，或者草地的露珠消失。（圖／取自librestock）

台北長庚中醫內兒科醫師楊政道也表示，季節交替加上濕熱環境，是汗皰疹好發的季節，近日收治的患者比冬天多上1倍左右，許多人都的手指、腳趾側面都長出一粒、一粒的疹子，癢不堪言。醫師會依患者體質，開立祛濕的中藥，改善症狀。

至於過敏性鼻炎患者，徐蔚泓除建議保持環境清潔外，也特別叮囑「不要在下雨過後馬上外出」，因為下雨後若出太陽，土地中的水分會蒸發，讓環境的濕氣加重，反而讓鼻子更不舒服。建議有過敏體質的民眾應等到空氣中泥土味散去，或者草地上沒有露珠時再外出，才不會加重鼻炎症狀。