40歲想保有嫩妹膚質? 花5秒預測未來老在哪

時間: 2017/05/18 08:30


▲皮膚老化(圖/廖苑利提供)

圖文/廖苑利

當骨骼、肌肉、脂肪等物質流失、位移之後,會讓原本年輕的皮膚,就像消了氣的皮球一樣,產生了皺紋、鬆弛、下垂等老化問題。而老化的速度與情況,又跟每個人的體質、生活環境等因素有關,但在性質上老化問題可分成兩種。

內在性質的老化
屬於一種大自然的老化現象,會隨著年紀的增加而逐漸產生,因為荷爾蒙分泌的影響,讓肌肉萎縮、脂肪產生位移,而讓皮膚逐漸產生皺紋與鬆弛的問題,最新的研究還發現,因年紀的增加,還會讓骨質流失、使骨架大小產生改變,連皮膚的含水量也會逐漸減少,顯得較為乾燥、粗糙、乾澀。

外在性質的老化
除了內在性質的老化之外,隨著我們生活環境的惡化,空氣中的汙染增加、臭氧層的破裂與生活上的種種壓力,都會加速老化問題的提早發生,或加重老化問題。由其是陽光對皮膚產生的「日光性」老化,更是不容忽視!

所謂的「日光性」老化,就是在沒有做好足夠的防護措施之下,皮膚長期接受紫外線侵害後,除了皮膚乾燥、膚色黝黑、暗沉、容易有黑斑等問題,還會讓皮膚的膠原蛋白組織流失,讓皮膚失去彈性,產生毛孔粗大、皺紋、微血管擴張等老化現象。

如何抗老化?
1.做好全方位防曬措施
不論陰晴,請做好足夠的防曬措施。除了盡量避免陽光曝曬之外,外出時應盡量使用長袖衣物、洋傘、帽子來保護肌膚,擦上至少SPF30、PA++以上的防曬產品。長時間的戶外活動,則要使用更高係數的防曬產品、每2-3小時補擦一次。

2.選擇適當的抗老化保養品
適當的使用抗老化保養品,的確可以延緩老化問題的產生時間。每個人邁入老化的時間點不盡相同,一般我們會建議美女們在30歲左右,開始加強抗老化的保養。

3.醫學美容來幫忙
醫學美容對於抗老化方面,可以透過電波拉皮、肉毒桿菌素的治療,或注射玻尿酸等等方式改善。

▲本文作者:願麗醫美診所醫師廖苑利。廖苑利醫師素有亞洲微整形女王之稱,是亞洲微整形概念創始人,也是全球首批高階注射技術培訓教授,為長庚大學傑出校友暨部定講師,從事皮膚醫學治療已10餘年。(圖/廖苑利醫師提供)

更多醫學美容保養新知,請上臉書苑利的願麗美人心

推薦閱讀

記住這4種除毛小撇步 今夏性感的剛剛好

夏天的酷陽肆虐,悶熱的氣溫也屢創紀錄新高,讓大家的穿著也不得不清涼了起來!東方人的體毛雖然沒有像西方人如此茂密、旺盛,但在最近「禮儀意識」高漲的情況下,如果女孩一身的精心打扮,卻不小心忽略了粗黑的腋毛、手毛、腳毛,這時除了會大煞風景之外,說不定,還會有人對你發出「尷尬一笑」呢..

2017-05-04 08:30

同是黃種人她卻比我白?2因素影響美白效果

「為什麼膚色總是不夠白呢?」其實很多人的膚質不錯,只是在膚色上難以符合東方人「一白遮三醜」標準。在我的臨床診療經驗中,的確有許多女性對於膚色不滿意。簡單的一句「膚色不夠白」,其實在皮膚科醫師的專業診療上,是包括了許多成因的。

2017-04-13 08:30

這些自拍動作害嫩唇消失!2招還原少女唇

保養唇部皮膚其實不分年紀。嬰幼兒時期的皮脂腺尚未完全發育成熟,皮膚分泌的皮脂不夠,保護小BABY嘴唇最好是使用像是凡士林或是綿羊油成分的保養品或乳液,來幫助嬰兒嘴唇保持濕潤。那成年人又該如何維持嫩唇呢?

2017-03-28 08:30

油頭、腳臭害你晚上約會好窘! 只憑它就能重新壓全場

化妝包中的蜜粉除了拿來撲臉控油,也可以應用在頭髮出油上,使用方式很簡單,只要利用粉撲或粉刷沾取蜜粉,輕刷在頭髮上,黏在一起的頭髮就可以恢復乾爽,但是要注意!少量多次的補粉是個大重點,否則去油不成反而成了富士山,白頭一片。而回家後要清洗刷具粉撲,才不會孳生細菌。如果沒有蜜粉,也..

2017-02-28 08:30

男人2大痛:陽痿、早泄! 性專家揭露「10大元凶」

性健康意思非常廣泛,但聚焦在男性性功能上,所指的便是發生性慾低下、勃起障礙、早洩和遲洩等性功能困擾。根據研究顯示,女性發生性功能障礙的機率有43%,男性則有31%;而女性中以低性慾比例最高22%,男性則以早洩最高21%。

2017-07-28 00:31

怎麼回事?吃完芒果竟「鎖喉」 9歲童全身過敏送急診

只是吃芒果,怎麼會出現呼吸困難、頭暈等症狀,還虛弱到無法行走?北市聯醫日前收治一名9歲的韓國女童,與家人到台灣旅遊,買了3顆芒果一同享用,30分鐘後,她突然開始不停急促咳嗽,臉色蒼白手摸頸部,同時腸胃也開始劇烈絞痛。

2017-07-28 00:03

晚上運動更好睡? 破解「5大失眠迷思」好眠到天亮啦!

有許多人深受失眠所苦,每天躺在床上就等著迎接天亮,而你常想睡前運動讓自己累一點看看會不會比較好睡?睡眠專家說,都市人容易失眠受到睡前愛玩手機、喝太多咖啡及上床後仍在工作等影響,再加上壓力沉重、關節疼痛所苦難入眠。

2017-07-27 23:32

女人必知!穿「小褲褲」6大注意事項... 小心私密處癢癢

內褲是全天貼身衣物,每天都會跟妹妹進行「親密接觸」,若沒有仔細挑選、清潔,一不小心就可能造成私密處感染,到底該如何正確穿內褲?國外網站《Reader's digest》列出以下6個穿內褲時必注意的事項,以免「妹妹」感染。

2017-07-27 22:30

號稱男生必替女友做的「10件事」 網:公主養成計畫?

身為有女友的男人,整天照顧她的生活起居,替她操煩東擔心西的,的確是件苦差事,有的人為愛犧牲,卻也有人樂在其中。美國網站《Elite Daily》就有男編輯想和大家分享他認為「男朋友該為女友做的10件事」,讓網友看完驚嘆:「這是公主養成計畫吧?」

2017-07-27 21:29

停不下來!專家解析為何「洋芋片」可以讓你一片片狂吃...

為什麼人們在吃洋芋片等鹹口味的零食時,很容易像上癮一樣一口接一口吃個不停,過去有許多研究著手探討,為何會有這樣的反應出現呢?

2017-07-27 20:27

熱門影音

出賣副駕女友「白ㄘ又可愛」 現場唱路況一路high回家

免職警凌虐通緝犯還鬧派出所 怒嗆「學弟」:我當警察20年

張語噥Cover《家家酒》 低沉甜嗓網友被迷倒啦

代抽中海陸、手上畫眼睛 當兵抽籤一定遇過的那些事

別以為包火腿就能騙過我~ 哈士奇「吐藥技」跟主人拚了

讀者留言