抗藍光、多焦...什麼鏡片都有 近視一族的你選對了嗎?

時間: 2017/04/20 07:36
點評:你選對了嗎?


▲抗藍光、多焦...什麼鏡片都有,近視一族的你選對了嗎?(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

不少民眾常常感到眼睛疲憊、痠麻脹痛,尤其是3C產品興盛,眼睛疾病也跟著一起年輕化,不少孩童國小就開始近視。現今市面上眼鏡,鏡片多樣化,多焦、減壓、抗藍光都有,究竟眼鏡族該怎麼挑才對?新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,輕壯年可選配3C減壓片,中年則較適合配3C多焦片。

近視較淺的人,一般都只選擇鏡片厚薄度,但高度近視的人通常都是眼睛疾病的高危險群,因此鏡片顯得更加重要。陳瑩山說明,高度近視配眼鏡若只考慮到厚薄度,是無法完整保護雙眼,建議可選擇濾藍光鏡片、舒壓鏡片。

濾藍光鏡片又分「反射型鍍膜鏡片」和「吸收型染色鏡片」,反射型鏡片有鍍上層反射膜,讓部分藍光反射出去,幫助濾藍光。吸收型則是在鏡片上染上可吸收藍光的色層(如黃色、橘色或綠色)。

而舒壓鏡片則適合長時間用眼的民眾,有些長時間看電腦或閱讀者,眼睛都較容易感到酸麻脹痛,甚至眼壓飆高,都可評估選用此類型鏡片。但建議30-45歲的人必需將鏡片分上下區域,下方度數要減少約75度,這樣看東西比較不會有眼睛壓力過大的感覺。

另外,還有一種變色鏡片可在室內和戶外使用,一到戶外鏡片就會變色,可過濾紫外光、紅外光等光線,但配戴時要注意了解變色速度,因為變色鏡片會讓室內亮度及對比度降低,若進入室內褪色太慢,容易因為光線暗跌倒。而多焦鏡片則是分為上中下區域,根據看遠看近來配度數,可縮短上下區域的明視率落差,可減輕眼睛壓力。

陳瑩山建議,室外防強光,眼鏡可加配變色片,室內防藍光,可配濾藍光鏡片,輕壯年3C族適合3C減壓片,中年適合多焦片,但配眼鏡都要依照個人需求而定,還是要經過專業醫師及驗光師檢查後再配戴。

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