知名護眼檯燈爆不合格! 教你「怎麼挑、怎麼擺」才顧眼

時間: 2017/04/17 16:35
點評:醫師教你拉!


▲知名護眼檯燈不合格!醫師教你怎麼挑、怎麼擺才顧目揪。(圖/公關提供)

記者趙于婷/台北報導

護眼檯燈真的護眼?消基會至大賣場檢測15款標榜可護眼的檯燈,今(17)日公布檢驗結果,其中3成光照不足、7成功率不實。高雄長庚醫院眼科主任吳佩昌指出,檯燈的照度值要在500Lux(照度單位)左右,燈泡顏色要選較偏「暖色系」的藍光較弱。

消基會說明,本次抽驗15盞宣稱具有抗眩光、無疊影、不閃爍、光線分布均勻、適合閱讀寫字、緩解視覺疲勞,更可預防近視的護眼檯燈,燈泡方面包含LED燈以及一般省電燈泡。測試結果發現,許多檯燈的「照度值」、「照度均勻度」、「演色性」未達水準,並不適合閱讀,其中知名大廠大同電子式省電護眼檯燈、聲寶高頻護眼檯燈也上榜,而在功率標示與實測結果上,發現不少業者虛報功率。

究竟檯燈到底怎麼挑、怎麼使用才能真正護眼呢?根據CNS12112規定,在辦公室進行書寫、打字、閱讀、資訊處理等活動,「照度值」應達500Lux,檯燈色溫在4000K至6500K之間都是適當的。吳佩昌指出,簡單來說就是要挑選「暖黃色系」的燈泡,色溫較高(較明亮)的燈泡通常偏藍,藍光也較強。

檯燈的擺放位置也很重要!吳佩昌說明,右撇子的話檯燈就要擺在左邊,左撇子擺右邊,因為檯燈若擺在跟寫字慣用手同方向,在寫字或工作的過程中,會有一塊陰影,燈光會不均勻。

另外,LED燈近幾年受到消費者喜愛,市佔率更高達60%,但在選購LED燈時也有重點。吳佩昌提醒,不少LED燈光線都較亮,光線亮藍光較強,對孩子來說會傷害視網膜,大人則容易引發白內障,建議選購時要注意燈管上有沒有鍍上一層橘黃色的設計,通常來說,偏黃的暖色系照光比較不傷眼。

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