壯男舉啞鈴...突眼前一片黑 竟舉到「眼睛爆血管」險瞎


▲壯男舉啞鈴眼前瞬間一片黑...竟是舉到「眼睛爆血管」。(圖/取自librestock網站)

記者趙于婷/台北報導

一名熱愛健身的男在健身房舉啞鈴時,突然左眼一黑,幾乎看不見,送醫發現本來就有高血壓問題,由於在健身時瞬間閉氣和悶氣,讓原本就有硬化的眼底血管爆開,造成眼中風般的眼底出血。

收治該病例的新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山說明,這名42歲患者原本體重逼近百公斤,努力靠健身瘦身,瘦到80公斤。病發當天送到急診室時,一直說自己「只有舉啞鈴,為什麼會這樣?」一檢查發現血壓高達150/104,病患才坦承有吃藥控制,但效果不太好,也以為有在運動,高血壓應該不會太嚴重。

經眼底攝影檢查,發現該男眼底血管已經硬化,且有出血情況,才會造成左眼一向0.8的視力,突然掉到0.2以下,透過眼內藥物注射,讓患部消腫、退去積水與化去瘀血之後,視力才在逐漸恢復。

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▲醫師提醒有高血壓的患者不適合做仰臥起坐。(圖/達志示意圖)

陳瑩山解釋,因為眼睛的血管是頸動脈的第一個分支,使得爆血管的機率大大提升,而該案例就是因為血壓瞬間急速上升,頸動脈的血液會急速衝到眼睛才造成爆血管。

有高血壓的患者,運動絕對不能過度,否則血管會受不了。陳瑩山提醒,不建議高血壓患者進行需要悶氣、閉氣的運動,例如仰臥起坐、伏地挺身與舉啞鈴、舉重等,凡是會讓青筋暴露、臉色脹紅的都不好,建議可多做游泳、跑步、健走等。

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