文／誠寶美人瑜媽咪
有時寒流來襲我們已經幫寶寶穿好多件衣服了，但他的手還是冷冷的，是不是衣服穿不夠呢？當氣溫降低時家長們最怕孩子著涼了，通常父母會摸摸寶寶的小手，來判斷他們是不是覺得冷，但摸小手並不是最準確的做法，其實要正確判別寶寶冷不冷應該是摸摸他們的後背及脖子。
根據醫生的說法，由於小孩心臟的力量相對較弱，心臟每次搏動後到達四肢末梢的血液較少，我們就會感覺孩子的手腳比較冷，其實寶寶是不是感覺冷我們不以手腳為準，而是要摸摸脖子及後背部來做正確判斷。如果後背皮膚溫暖，代表穿的衣服剛好合適。如果皮膚發燙有點濕潤感，那就代表穿得太多了。如果皮膚涼涼的，就代表穿得太少了，必須幫寶寶再添加幾件暖衣物。
大家應該聽過一句俗語：｢小孩屁股三把火｣，形容的孩子的活動力旺盛，比較不怕冷，所以給孩子穿太多衣服，事實上也有些危害的。寶寶穿太多衣服，容易因為排汗不佳而出現一些皮膚病，比如：長痱子、毛囊炎等等。總是因為怕冷而穿很多件，容易導致孩子們接觸冷空氣的刺激比較少，身體應對氣候變化的能力較弱，除了更容易生病外，也可能降低孩子的抵抗力。所以，給孩子穿太多也並不是件好事喔！
有個簡單的小方法可以幫助媽咪們幫孩子穿衣時做為參考。還不會走路的寶寶們，活動量大、代謝低、體溫相對低一些，所以平常可以比媽媽多穿一件。而對開始學走路的幼兒來說，穿衣標準可以跟媽媽一樣，或者比媽媽再少穿一件。這個簡單的小方法可以幫助媽媽判斷要給孩子們穿多少衣服，但每個寶寶的情況不同，不建議完全按照這個方法幫孩子選擇衣服，建議還是搭配摸摸寶貝的後背、頸部，為寶寶搭配適合的衣物喔！
★我是｢誠寶美人瑜媽咪｣，擁有一雙兒女｢誠誠｣及｢美人瑜小妹｣，因此就以兩個寶貝的小名成為｢誠寶美人瑜媽咪｣。由於老公長期在國外工作，所以目前也是位候鳥媽媽，平時熱愛傾聽與分享，總是保持正面、積極的能量，也歡迎各位媽咪來跟誠瑜媽分享妳們的故事喔！
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