害怕變成最熟悉的陌生人？ 5步驟教你「破冰」重拾友誼

▲5步驟教你如何打破與朋友之間的僵局。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

不論你跟家人、朋友還是愛人多親密，都還是會發生爭執、尷尬冷戰的可能性，不少人因為拉不下來臉無法打破僵局，從此最好的朋友就變成最熟悉的陌生人。國外網站《wikihow》教你「5步驟」如何跟最好的朋友破冰，重拾友誼。

1.找出冷戰原因
如果你是要和解的一方，那可能通常代表是你先惹到對方，找出為什麼冷戰的原因，不知道的話就跟他的朋友打聽一下吧！

2.開啟對談
你可以先裝沒事的閒聊，因為大部分的人都會吃這套，但若是這招沒效的話，就直搗核心問清楚吧。

3.給予空間
如果以上對方還是不想理你的話，那麼就先不要一直逼他，或許原因根本不在你，對方只是需要一點時間空間，讓他想清楚事情原委，說不定之後想通了就會打破僵局。

4.和好不代表問題解決
如果對方放下心結願意溝通了，記得別裝沒事，最好趕快釐清當時冷戰的原因，這樣做才能真正消除兩人的嫌隙，如果問題一直放著，只會讓關係更不穩定，下次踩到地雷隨時可能都會再度冷戰。

5.表達感受
明確告訴對方冷戰給你造成的傷害，並試著表達過程中在意的事情，修補關係避免下次再發生，不過在溝通的同時，也要學會理解對方跟自己的差異。

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