對抗皺紋,兩大重點不可少!

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文、圖/退休好幸福

當眼角或嘴角的第一道皺紋出現時,這時候你會如何應對呢?
臺北市立聯合醫院仁愛院區整形外科主任陳世翰說明,隨著年紀的增長,面部與皮膚皺紋的產生,是屬於正常的現象。

從淺層的角度來看,年齡增長後、膠原蛋白流失,使得肌膚彈性變差,促使皺紋的生成;而若是以解剖學的觀點來看,人類的每個表情、動作,長時間下來拉扯肌肉,導致抬頭、眼尾、眉間、嘴角等部位的皺紋,比其他地方更明顯、更深層。

最佳保養方式:防曬+保濕

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想要讓肌膚保持最佳的狀態,延緩老化,除了膠原蛋白的補充(這樣吃,就能補充膠原蛋白)之外,陳世翰醫師指出,防曬與保濕,比飲食更重要!

時常照射太陽,因紫外線的影響,肌膚會漸漸產生黑色素,便失去應有的彈性,久而久之,不僅會變黑,連皮膚應該有的光滑度都不見了。雖然適時的曬太陽,有助於活化維生素D,促進骨鈣的合成,但也不要因為想補鈣,在烈日下曝曬,以免造成肌膚的負擔。再者,每天都要飲用充足的水分,有化妝習慣的女性朋友記得卸妝要徹底,並適時補充保濕產品,讓肌膚呈現光澤水亮。

施打肉毒桿菌

想要藉由醫學的幫助來趕走皺紋,陳世翰醫師表示,打肉毒桿菌是目前最有效果的方法,可協助放鬆肌肉周圍的小細紋,但要是較明顯的紋路(例如深厚的抬頭紋),則必需透過玻尿酸或脂肪的施打來治療,也要注意每個人的狀況不一另外做衡量,而年長者常見的老人斑,則能用雷射治療改善。

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