拔罐可緩解肩頸痠 吸到「地雷區」爽沒幾秒就中風！

▲拔罐可緩解肩頸痠，吸到「地雷區」解痛不成反中風！。（圖／記者嚴云岑攝）

記者嚴云岑／台北報導

2016年巴西奧運中，美國隊游泳選手身上的「東方神秘力量」引發各國對拔罐的關注。中醫師表示，拔罐可治療慢性肌肉扭傷與肌肉痠痛，對與緩解肌肉疲勞、鬆弛軟組織有很大的幫助。雖然拔罐堪稱安全民俗療法，但中醫師提醒，如果拔到這2個地方，不僅沒有效用，還可能造成血管中的斑塊掉落，引發血管栓塞甚至中風危機。

台北醫學大學傳統醫學科專任主治醫師唐佑任表示，肩頸痠痛是現代人的通病，許多人除了肩膀外，還會再後頸上拔上一拔，殊不知脖子後方有頸動脈通過，老年人或者三高族群，因血管鈣化較嚴重，若在頸部施予過大壓力，可能會讓血管中的斑塊掉落，造成缺血性中風。

▲台北醫學大學傳統醫學科專任主治醫師唐佑任。（圖／記者嚴云岑攝）

此外，拔罐需要避開的另一個部位為「肚子」，因為腹部的左側有腹主動脈流經，還有肝、膽、腸、胃等重要臟器，特別是腸子會隨著身體壓力而移動，如果在腹部拔罐，可能會把腸子「吸進來」，引發缺血性壞死。

唐佑任說，拔罐的施作部位，以四肢、下腰部、臀部等肌肉量多的地方為宜，若為急性扭傷的病患，在3~7天內不可拔罐，因為急性發炎的組織需要大量休息，如果強行施壓，可能會讓發炎組織更加紅腫甚至壞死。慢性肌肉扭傷或發炎，則可透拔消除疲勞，但同一個點一天不要拔超過2次，每次不要超過3分鐘，也不要在短時間內重複施作，以免對肌肉造成傷害。

▼氣壓式拔罐。（圖／記者嚴云岑攝）