【健康運勢】天蠍平衡感要注意！ 耳朵腦部是重點

圖、文／健談

2015下半年至2015/12/25天王星逆行，加上12/25這天剛好滿月（距離上一次12/25滿月已經30年），到底這樣的天象對12星座未來一個月（2015/12/25-2016/01/24）的健康有什麼影響呢？

超神準！星座專家威公子：
2015/12/04到12/30是金星今年第一次進入到天蠍座，加上12/25天王星正行，天蠍座的朋友會比較注重人際關係，也會特別注意打扮，所以這段時間的花費比較高些。健康方面，因為火星落在天秤座，會對天蠍座造成平衡感的問題，應多注意影響平衡器官的保健，如耳朵與腦部，並多多運動以增加肌肉與身體的平衡感，身體如有異狀，應盡速尋求專業醫師協助！

健康保養小叮嚀：
認識梅尼爾氏症

梅尼爾氏症亦稱為內淋巴水腫，是一種平衡器官的病理性異常問題，好發於30至50歲者。因梅尼爾醫師於1861年首度解剖病患的平衡器官並解開暈眩由來，故以此命名。

梅尼爾氏症的典型症狀包括：
1. 復發性暈眩
2. 耳鳴
3. 波動性聽力損失

目前尚未有任何實驗檢測方法可以診斷出梅尼爾氏症，因此，過去病史與理學檢查就非常關鍵。一般而言，在病發初期，大部分的病患都會出現明顯暈眩症狀；然而，要符合上述三項症狀，才能確診為梅尼爾氏症。

若出現疑似梅尼爾氏症的症狀，建議積極就診，大部分的梅尼爾氏症患者可以靠藥物控制病情，或依照醫師建議搭配手術治療，即可獲得改善。

梅尼爾氏症相關問題，建議諮詢「耳鼻喉科、家醫科」

專家諮詢：展弘診所院長曾梓展醫師

秋冬天冷，運動暖身怎麼做？



毛毛蟲式：雙腳打直，身體前彎，雙手碰觸地板後，慢慢往前爬到極限保持3~5秒，腳再慢慢前進。

蠍子式：平趴著，雙手水平打開不動，左腿往右擺後，右腿再左擺，臀部夾緊，膝蓋彎曲。

眼鏡蛇式：平趴在瑜珈球上，雙手張開各拿一個輕啞鈴平舉，停留約2~3秒。

青蛙式：由伏地挺身的動作，模仿青蛙跳，雙腳跳到雙手外側，再跳回來。

驢子式：趴著膝蓋著地，背打直，腳後踢時，盡量上抬，向前踢時，膝蓋盡量靠近胸口。

專家諮詢：長庚骨科醫師高逢駿
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