嘴唇也要補水 秋冬護唇小秘方

華人健康網 記者羅詩樺／台北報導

人體一缺水，身體第一反應就是口乾舌燥、臉部脫皮，嘴唇黏膜的厚度只有身體皮膚的3分之1，且沒有皮脂線，對於乾燥的空氣、低溫、冷風等環境都會特別敏感，秋冬乾燥季節，如不多加保養，就會產生細紋、脫皮，嚴重影響愛美女性們的形象。

▲嘴唇保養卸妝不可忽視，秋冬乾冷更是要注意補水保濕。(圖／取自互動百科)

面對乾冷的天氣，愛美女性護唇有以下小撇步：

1.唇部卸妝

回到家想要卸下全臉的妝容時，是不是常覺得嘴唇的唇膏、唇蜜應該早已被吃下肚，因此也不會想到要特別去卸除唇部彩妝？事實上，唇膏就算已褪掉，還是要用專門的眼唇卸妝液清潔唇部肌膚，選擇質地溫和的卸妝液輕輕按壓在雙唇上約5秒的時間，再將雙唇分為4區，從唇角往中間輕拭。

2.護唇膏滋潤

多喝水補充水分不可或缺，護唇膏也是給予雙唇滋潤的最佳利器，隨身攜帶方便又能達到滋潤目的，盡量選擇無添加物、刺激性成份少的潤唇膏，晚上睡覺前，也能使用較為豐厚、油性成份較高的唇凍等，尤其是含有洋甘菊、金盞花以及蜂蜜成分，連續這樣護理1周，雙唇就可恢復潤澤。

3.戒掉不良習慣

一般人在感到嘴唇乾裂難受時，都會想要以口水來暫緩不適，然而越是舔唇反而只會越乾裂，這是因為唾液中含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。而若是想以手去把脫皮撕掉更是不智的行為，由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成唇部組織的傷害，從而形成更多痂皮。

4.定期唇部去角質

可利用市面上賣的唇部磨砂膏來按摩唇部、去角質，使用之前嘴唇要先補充水分，才不至於太過刺激乾裂嘴唇。接著使用食指和大拇指捏住上唇，靠大拇指來按摩上唇；反之利用食指和拇指捏住下唇，輕動食指來按摩下唇。

資料來源：華人健康網 http://www.top1health.com/