食譜

外食也能吃得好健康! 上班族10個外食選擇小撇步

現代人上班、生活忙碌,三餐都吃外食的比例越來越高,如果想兼顧健康,飲食上就必須多加注意。而上班族多半是雙薪家庭或單身,家庭人口數不多,在家開伙不易,外食為多數上班族獲得三餐的來源,國民健康署提供上班族10個外食健康小撇步,供民眾參考。

2016-05-24 09:44