黃金貴族

腎功能只剩7% 阿嬤利用飲食...竟賺到4年免洗腎

台灣有超過兩百萬慢性腎臟病患,但自知腎臟有問題者卻只有3.5%,就醫時已是晚期慢性腎臟病,恐面臨洗腎。但有最新研究指出,慢性腎臟病患利用酮酸胺基酸搭配限制蛋白飲食,可降低9成洗腎風險。一名83歲腎功能只剩7%但堅持不洗腎的阿嬤使用該飲食法,賺到4年免洗腎。

2017-04-07 15:09

國衛院研究:台灣24萬老人「肌少症」 死亡率提高50%

跌倒是造成老人意外死亡的主要原因之一,老人隨著年紀增長,身體機能降低,也埋下健康隱憂。國衛院最新調查顯示,台灣60歲以上老人的「肌少症」盛行率為13.2%,約有24萬人受其困擾,一旦BMI小於18.5%,死亡率就會提高50%,提醒老人應該不忌口,「吃得下比吃營養更重要」。

2017-04-07 12:21

骨質疏鬆 小心加入陶瓷族玻璃族行列

安南醫院骨科許惟傑醫師指出,近來在門診患者中,發現50歲以上的患者人數有顯著增加的現象,患者大部分皆主訴因提重物致骨折或是最近無法提重物,原來一切都是骨質疏鬆症(Osteoporosis)在作祟,骨質疏鬆症目前已為全球第二大疾病,僅次於心血管疾病,千萬不可小覷。

2017-04-05 16:31

少油少鹽多喝水 高血脂、手腳痠麻的食療法

現代人對美食非常講究,為了嘗一口好味道,不論路程多遙遠、排隊有多長,依舊熱情不減。反觀,許多好吃的食物,都是高熱量、高油脂的,在享受的時候,您是否想過自己的身體能否負擔呢?

2017-04-05 06:30

彩妝到穿搭,天后級教學!恬妞超完美逆齡術

恬妞膚質好得自父母遺傳,她平常除了用卸妝油,最多肥皂洗臉,保養步驟也很簡單:輕拍化妝水,再用少許眼霜塗全臉。出門前的化妝,也是自然通透為主,粉條粉底要選裸色,總之臉上顏色愈少愈自然,就愈時尚,眉毛要畫得粗又短,才會顯得年輕,舖粉也不能太厚。

2017-03-31 06:22

82歲奶奶「免開胸」換心臟瓣膜 僅腹股溝處有1cm傷口

82歲陳姓婦人10年前曾因冠狀動脈粥狀硬化、心肌梗塞執行冠狀動脈繞道手術,近3~4年來陸續出現呼吸困難等現象,經診斷為主動脈狹窄。由於其為開心手術高危險群,醫師與家屬溝通後,以複合式手術室以經皮主動脈瓣膜置換術(TAVI)為其治療,成功幫其改善症狀,最終康復出院。

2017-03-29 20:08

台南市醫居家防跌健檢 助長者成「不倒翁」

根據統計,事故傷害死亡是十大死因的第6名,其中老年人跌倒致死又占事故傷害死亡的第2名,有鑑於人口老化以及近來名人跌倒傷害頻傳,台南市立醫院開設社區長者居家安全健康管理課程,並到長者家中防跌健檢,提出防跌處方,協助社區長者建構安全的居家環境。

2017-03-28 19:44

「桌遊」可當治療、復健 有助降低老人痴呆風險

桌遊也是一種治療!衛生福利部桃園醫院復健科早期療育暨兒童發展聯合評估中心物理治療師葉采青指出,桌遊可選擇的種類多,可降低重複練習造成的刻板反射式學習,透過不同的桌遊種類、同一桌遊種類不同玩法,達到進一步的整合與啟發,因著面對不同狀態所需要的回應處理,減低罹患老年痴呆的風險,提..

2017-03-24 07:21

遭轟「出院長照服務比例太低」 陳時中:半年內提升到10%

長照2.0已上路,陳時中接任衛福部部長後,外界也相當關切長照2.0的發展方向。日前中華民國家庭照顧者關懷總會曾公開表示,長照2.0出院銜接服務資訊不清楚。陳時中今(20)指出,目前患者出院後接受長照服務的比率僅2.5%,預計半年後要提升到10%。

2017-03-20 11:18

台灣髖關節骨折率全球第一!關鍵5營養吃出績優骨

年輕時有沒有存骨本,究竟差多少?國際骨質疏鬆基金會(International Osteoporosis Foundation, IOF)曾表示, 年輕時骨密度多增加10%,就可以延緩骨質疏鬆症的發生時間長達13年;再次證明「預防勝於治療」,趁早建立骨本才是遠離骨鬆的第一步。

2017-03-20 06:31

你就這麼喜歡阿嬤~不喜歡媽媽喔!長輩激怒人的18句話

可能是出於關愛,也可能是出於擔心,「碎碎念」似乎是許多長輩都會有的行為,但最怕的還不是碎碎念,而是在碎碎念之餘,還會出現的"干涉"行為,尤其是在面對孩子的教育問題時,會很容易產生矛盾。那麼,長輩的哪些話,是最容易激怒家長的呢?

2017-03-17 22:00

骨鬆是全球第2大流行病!牛奶、優格這時吃最補骨

許多人致力防癌,其實骨鬆風險一樣要正確評估。台灣人髖關節骨折率為全球第一,《2015台灣成人骨質疏鬆症防治之共識及指引》也表示,台灣女性一生中會發生一次脊椎、髖關節或腕部骨折,比罹患乳癌、卵巢癌、子宮癌風險總和還高。

2017-03-16 09:30

膝蓋退化一定要換人工關節? 翁膝軟骨壞死竟免換還能走

膝關節退化只能靠換人工關節?一名68歲病患去年膝蓋開始莫名疼痛,診所都只開立消炎藥治療,但症狀絲毫沒改善。就醫檢查發現右膝軟骨已局部壞死,有膝關節退化的情形。該病患以為自己必須換人工關節,沒想到醫師透過「脛骨截骨矯正術」治療,讓他免換人工關節也能從事健走和游泳運動。

2017-03-15 13:13

嬰兒與母親/這些早更症狀妳中了幾個?

早更顧名思義就是更年期提早報到的現象。根據統計,40歲以下的女性每100人就有1人屬於早更患者。由於早更是身體衰退的前兆,一旦出現早更症狀,也等於敲響了健康的警鐘。如果妳是工作壓力大的中高階主管、三餐「老外」的外食族或長期節食的紙片人,更年期症狀很有可能已經悄悄找上妳…

2017-03-12 06:20

出院第2天物治師就來 「長照宅急便」與11醫院無縫接軌

體諒家庭照顧者辛勞,新北市衛生局自去年10月試辦「黃金自立給付包」計畫,將後續有長照需求的住院病患先通報給衛生局評估,讓民眾一出院就能得到居家復健、護理及營養等服務。有一名病患在出院第2天,物理治療師就登門進行居家復健,幫家庭照顧者減輕照顧壓力。

2017-03-11 14:06

停經10年後「好朋友」天天來 竟是「這個癌」找上身

60歲的女士停經長達10年,但去年陰道卻開始出現異常出血,有時量大到如經期第二天,且從2、3天來一次,變成天天滴不停,就醫確診為「子宮內膜癌」。國泰醫院婦產科醫師黃家彥表示,出血是子宮內膜癌典型症狀,早期治療5年存活率可達9成以上,婆婆媽媽停經後出血超過2次切勿掉以輕心,應儘..

2017-03-11 07:43