百科

常頭痛、久咳、忽然變瘦...台大醫告訴你「十大身體警訊」

人難免會有不舒服的時候,有些病痛忍一下就過去,也因此讓人容易輕忽。不過,其實病痛產生就是一種警訊,只是嚴重程度不一。全民健康基金會就諮台大醫院內科部主治醫師吳明賢,整理出「不可忽略的十大身體警訊」,你不妨來瞭解一下,避免小病拖成大病。

2017-04-15 18:00

一喝酒就臉紅? 研究:這種人易骨折...風險高2.48倍

喜歡小酌幾杯的人都知道,喝酒容易臉紅,只是因為體內無法及時代謝酒精,血管擴張使臉變得紅紅的,並不代表「酒量不好」。但你可能不知道,一喝酒就臉紅的人可能更容易骨質疏鬆!日本慶應義塾大學醫學部的最新研究指出,容易喝酒臉紅的人,因骨鬆而大腿骨折的機率高出一般人2.48倍!

2017-04-15 11:00

你會隨手拔掉電線插頭嗎?養成7大「新綠色」習慣省開銷

每個月要繳各種電費、水費讓你好難存到錢嗎?其實只要改善生活中的某些小習慣,就能幫助你節省開銷,同時也是在維護自己的身體健康。為此,根據國外網站《mydomaine》報導,網路作家Michelle Guerrer整理了7種新綠色生活方式,讓你更愛地球外也簡單省下花費,真是一舉數..

2017-04-15 10:00

跑步、搭車都在聽? 科學證實:音樂7大療效...能增強EQ

覺得「聽音樂」只是無聊時的消遣嗎?你錯啦!根據古羅馬文獻,音樂是一種具有療效的事物,不僅有一些健康好處,甚至能改變一個人當下的心情。國外網站《elite daily》列出以下7個聽音樂的好處,告訴你,其實聽歌真的是一種「良藥」阿!

2017-04-15 09:02

人生好難? 讓你越活越累「13大原因」...睡太多也GG

怎麼睡都睡不飽?天天都很累?疲累並非都是睡眠不足、壓力大所導致,其實,生活中還有很多壞習慣,會讓你一直處在疲倦狀態中,美國《赫芬頓郵報》(Huffingtonpost)列出以下13個讓你越活越累的原因,一起來看看吧!

2017-04-14 22:29

同居人要好好挑! 最新研究:常生病是室友「基因」害的

現在「同居中」嗎?和同居人一起生活的時候,雖然比較不孤單,但生活習慣都必須顧慮彼此,也可能會有許多衝突與磨合,有時住在一起並不是那麼容易的事。此外,今年1月發表於《PLOS Genetics》雜誌的最新研究指出,室友的「基因」甚至有可能影響你的健康,同居人一定要慎選啊!

2017-04-14 18:31

【廣編】牙齒變薄變暗要美白? 其實是琺瑯質受傷了

琺瑯質是牙齒的最外層,是人體最堅硬的物質,保護著我們的牙齒,琺瑯質看似堅硬,每天飲食卻可能在不經意間對琺瑯質造成傷害,牙齒外表也許看起來美觀健康,研究調查顯示卻有高達30% 的18到35歲青壯族群牙齒已開始磨損,11到13歲的兒童族群比例甚至高達近四成。

2017-04-14 16:15

怎麼當生活智慧王? 必學日本人4招收納術...超強的

你是生活智慧王嗎?如果你不是不妨學學日本人怎麼生活!他們在生活上的思維總是經過各種精打細算,只為了打造更舒適便利的日子。這次日本網站《weboo》分享了4招超厲害收納術,教你如何長時間維持生活中的整潔度,只要正確歸納,你就不會覺得東西沒地方放!

2017-04-14 10:31

那個來痛到打滾... 醫生:生理痛放著不管、狂吃藥都NG

月月來的生理期是許多女性的惡夢,不僅可能因為動作太大弄髒褲子、床單,身體不適、腹痛更是女孩們感到最痛苦的折磨。不過,當月經來生理痛的時候,妳都會怎麼做呢?日本醫療知識網站《Doctors Me》的駐站醫師松本明子表示,經痛時「放任不管」或「狂吃止痛藥」都超NG!

2017-04-14 08:30

平常吃的都可能成為過敏原!小心食物中的隱性危機

臺安醫院營養師曾祺說明,有些人容易因為季節交替時,空氣與習慣的轉變而產生過敏的現象。不過如果不是因為季節性變化,或者原有的食物過敏反應,皮膚突如其來出現紅、腫、癢的情況,就很有可能是「慢性過敏」。

2017-04-14 06:30

眼花視茫、視野缺損...這5種人走路超容易跌到!

眼睛疾病在智慧型產品問世後,越來越年輕化,常見老年人口較易罹患的白內障都提早出現在年輕人身上。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,近年35~40歲的白內障病患大增,接受手術的有4成是中壯年,甚至也有20多歲就開刀病例。另外,不少眼睛疾病都會導致視力模糊或是視覺霧化,這樣的「眼花」..

2017-04-13 20:02

四大「止汗劑」錯誤迷思 真正使用時機是「睡前」

炎熱的夏天,行走在人行道上,我的汗水就像拳頭般的落下。好不容易衝上公車捷運,卻不好意思握住頭頂的把手,大家有這樣的經驗嗎?汗總是不經意的飆了下來。今天微笑藥師網簡單介紹止汗劑及常見使用的問題。

2017-04-13 08:02

別用烘衣機! 3種「NG晾衣方法」...柔軟精香氣跑光光

許多人洗衣服的時候都會加入衣物柔軟精,不僅可以使衣服摸起來變得軟呼呼,還會帶有讓人舒服的香味。不過,你的衣服剛洗完馬上就不香了嗎?這可能是洗衣服後晾衣服的方法不對,讓柔軟精的香味通通跑光啦!日本生活知識網站《WooRis》列出大家常犯的3種「NG晾衣方法」,晾錯就不能讓衣服香..

2017-04-13 07:32

身體出現紅腫熱痛或發燒等症狀?4款精力飲降火又消炎

有越來越多的研究證實,小從三高、糖尿病,大至癌症、心肌梗塞等,都與身體「發炎」有很大的關係,往往一開始,只是某一處的小小發炎,因為掉以輕心、漸成慢性發炎,最終導致各種可怕的疾病纏身。

2017-04-13 06:24

你一定聽過「尿液可解水母毒?」 專家說給你聽

眾所皆知,水母常會攻擊人類,因此坊間的治療方式層出不窮。事實上眾所皆知的方式,如塗抹酒精、阿尼亞、可使肉質軟化的嫩精等都不具有治療效果。甚至以清水沖清患部也不見得有效。因為接觸海水後,若再碰到淡水會改變傷口的酸鹼值,產生更大量的毒素。

2017-04-12 21:36

愛滑手機長皺紋? 做11件小事...免上醫美也有好膚質!

為了迎接春夏的到來,許多女孩總是不惜花大把鈔票購買昂貴保養品,就想擁有吹彈可破的肌膚?其實不用,只要根據國外網站《Woman Magazine》的分享,平時做到這11件小事能夠有張柔滑白皙的臉蛋囉!

2017-04-12 15:29