百科

給我一杯紅酒! 12個「在飛機上睡覺」方法...超專業!

坐長途飛機時,除了在意飛機餐好不好吃外,最擔心的就是睡都睡不著的時候,一趟旅程下來簡直把自己累個半死!沒關係,國外網站《POPSUGAR》教你12種如何在飛機上睡覺的「專家級」方法,從事前準備到上機後的專業動作,絕對讓坐你隔壁的人也覺得超佩服!

2017-04-17 17:31

知名護眼檯燈爆不合格! 教你「怎麼挑、怎麼擺」才顧眼

護眼檯燈真的護眼?消基會至大賣場檢測15款標榜可護眼的檯燈,今(17)日公布檢驗結果,其中3成光照不足、7成功率不實。高雄長庚醫院眼科主任吳佩昌指出,檯燈的照度值要在500Lux(照度單位)左右,燈泡顏色要選較偏「暖色系」的藍光較弱。

2017-04-17 16:35

便祕、發胖、口臭... 5大身體訊號暗示體內「垃圾」超標

從中醫角度講,毒素可分為「外來」和「內生」兩大類,外毒指的是空氣污染、農藥殘留等,而內毒指的是身體在新陳代謝後產生的各種廢棄物。有報導指出,如果出現便秘、體重變重、臉部出現黃褐斑或青春痘、張嘴有口臭等五大訊號,暗示體內各種垃圾毒素嚴重超標,所以你要趕緊排毒啦!

2017-04-17 15:22

研究:跑步60分鐘...延長預期壽命7小時 你還不跑嗎?

養成慢跑的習慣竟然可以增加壽命!根據《紐約時報》報導,即使每天跑步5分鐘的人,對於延長壽命也有正面影響,有研究指出,比起不跑步的人而言,有跑步者通常能多活3年,更精準地說,跑步1小時就能讓預期壽命延長7小時。

2017-04-17 14:25

小黑蚊到底多兇? 醫:2-3星期後可能又再度發癢

夏天是蚊子肆虐的季節,尤其是超毒的「小黑蚊」一直是台灣蚊子防治重點,但有學者指出,目前在小黑蚊防治上仍然無解,只能「防止」被小黑蚊叮。究竟小黑蚊有多可怕?台安醫院皮膚科主任曾德朋指出,被小黑蚊叮咬後,通常都會腫得比較大,且非常癢,被叮咬過的位置可能較會出現過敏反應,變得比較敏..

2017-04-17 13:12

太潮濕讓你狂哈啾、喉嚨癢咳不停?帥哥醫教你抗「過敏」

最近春雨綿綿,很多人都因為環境太潮濕,過敏問題變得更嚴重,鼻子不通,喉嚨癢又咳不停。有什麼好辦法可以改善?《ETtoday東森新聞雲》製播的直播節目《脫殼吧!帥哥醫生》4月17日請來耳鼻喉科醫師林子凱以及中醫師陳峙嘉,大家有任何問題,趕快趁直播來提問啦!

2017-04-17 12:45

沒青苔也會長! 學者:小黑蚊全台蔓延...防治「沒救」

炎炎夏日,正是「小黑蚊」孳生的高峰期!長期研究小黑蚊的中興大學昆蟲系教授杜武俊表示,小黑蚊全台蔓延的問題「沒救」,缺乏有效的防治方法。但唯一好消息是,小黑蚊目前所知並不會傳染疾病,但也使防治更沒著力點。

2017-04-17 10:27

那個來絕對不穿白褲子!生理期「穿衣服」好在意這4件事

生理期的時候,除了經痛和下面「萬馬奔騰」的不適感之外,女生們最煩惱的事情莫過於「外出時要穿什麼」,要是不小心「漏出來」,沾到衣褲怎麼辦?日本網站《Value Press》票選出女性生理期時「穿衣服最在意的4件事」,妳是不是也有一樣的煩惱呢?

2017-04-17 09:00

好可怕...男女都會生殖器潰爛 「絲路病」4大症狀

日前一名女性長期嘴破、陰唇潰爛就醫發現竟罹患罕見「貝賽特氏症」。什麼是貝賽特氏症?北市聯醫婦產科主治醫師鄭志堅指出,貝賽特氏症又稱「絲路病」,是一種會讓男女都發生生殖器潰爛的罕見疾病。

2017-04-17 08:02

睡前還滑手機? 黃斑部病變纏上「這4種人」你上榜了?

眼睛是靈魂之窗,然而,錯誤的用眼習慣,可能導致不可逆的眼睛病變!澄清眼科陳矜芸醫師提醒,黃斑部病變已不再是老年人的疾病,尤其現代人對於3C產品的依賴與沈迷,長久下來容易造成眼睛的傷害,值得多加留意。

2017-04-16 22:31

陰毛刮了下面比較涼? 專家警告:太常刮...容易得性病

你會修剪「私密處」的毛髮嗎?許多女性為了美觀及衛生,會定期修剪「私密處」的雜毛。但一項國外衛生研究卻指出,修剪私密處毛髮的頻率越高,感染性傳染病的機率竟然也越高。

2017-04-16 19:29

好姐妹月經會傳染? 「生理期6件小事」都是假的啦!

每個月都會報到一次的「好朋友」總是讓女人們好苦惱,經前症候群所帶來的不適與經痛讓人不堪其擾,但妳已自認與這讓人又愛又恨的朋友培養好關係了嗎?對於它妳已經夠瞭解了嗎?國外網站《Prevention》分享女孩們常有的「6大月經迷思」,這下可得徹底改觀了。

2017-04-16 17:29

生理期吃「巧克力」舒緩經痛?小心變胖...皮膚還會粗糙

相信不少女性聽過生理期吃巧克力可以緩解經痛,還不會變胖,是真的嗎?中醫師周宗翰指出,巧克力的熱量其實不會因為經期的關係而減少吸收, 另外,有些女生體質較溼熱、膚質偏油性,這時若吃太多甜食,反而會促進油脂分泌,容易堵塞毛細孔,膚況就會變差。

2017-04-16 15:02

私密處像窗簾? 陰道竟分「5大類型」...妳是哪一種?

女人的「妹妹」是個神秘又複雜的器官,生性害羞的女生們也鮮少與他人討論自己的私密處,但妳真的了解它了嗎?國外網站《Elite Daily》採訪與數百名女性的陰道有親密接觸的人氣除毛師Mel,她要向大家透露這個連自己都很少研究的性感部位,竟暗藏「5種類型」,看完真的長知識了!

2017-04-15 23:29

環境噪音超過這分貝 他耳朵「嗡」不停...話也聽不清

王先生職業為車床操作及機具之保養維護,從事此作業約5年,工作環境有一半時間暴露於噪音中(大於85分貝);最近開始出現耳鳴,離開噪音作業場所後仍有嗡嗡聲,常被家人提醒收看電視時音量轉得太大聲,與人談話時,覺得聽不清楚。接受定期噪音作業聽力檢查後,檢查結果為噪音性聽力損失。

2017-04-15 18:51

「那個來」痛到無法下床? 女人必學「10招」趕走經痛

「月經」是女性身體健康的指標,但有許多女性的經期是不愉快的。根據調查指出,大約有40%的女性在月經來潮前會有腹脹、胸部脹痛、疲倦、頭痛、情緒低落、排便習慣改變…等症狀,稱之為「經前症候群」。

2017-04-15 18:29