百科

「尿路結石」超痛!預防2大準則...第一點很多人做不到

研究發現,酸化尿液、鹽分(即鈉離子)和男性荷爾蒙會增加鈣質從尿中流失;反之,鹼化尿液和女性荷爾蒙則會減少鈣質從尿中排出。荷爾蒙這個因素,更可以解釋為何男性尿路結石是女性的2-3倍,所以預防尿路結石的黃金準則有二,就是「少吃鹽巴、鹼化尿液」。

2017-06-15 07:32

蔬果這樣洗 農藥才不會吃下肚!

不論是蔬菜還是水果,於流動的小量清水下放置10至15分鐘,是最安全的做法,由於農藥大多屬於水溶性,長時間的清水沖洗,可將大部分的農藥去除。如果表面較為脆弱,例如草莓、水蜜桃等,可使用軟毛刷先輕輕刷洗;另外若是難以清洗的蔬菜根部,建議直接切除即可。

2017-06-15 06:30

牙刷半年沒換了? 刷牙要遵守3觀念...刷錯更容易蛀牙!

「吃完飯要刷牙才不會蛀牙」似乎是一種常識,不過你知道這種行為不僅不會使牙齒變乾淨,更可能傷害口腔健康嗎?國外網站《Women's Health》就指出,刷牙有3個應該遵守的觀念,如果刷錯反而更容易蛀牙,勤換牙刷、別太常刷,才能真正保健牙齒!

2017-06-14 18:11

懶得爬樓梯? 4種「NG生活習慣」讓你越來越胖...全中了

你是否發現,就算吃的東西沒變多,體重卻直線上升?其實,生活中的許多不良習慣,就是害你變胖的原因。日本健康美容知識網站《LBR LIFE&BEAUTY REPORT》列出4種會使人們變胖的常見「NG生活習慣」,「懶惰」簡直是大忌!

2017-06-14 16:00

ㄜ!打嗝打不停? 醫列「3大類型」超過2天要小心了

打嗝是日常生活中很常見的症狀,大部分的打嗝在短時間內就會停止,但若持續打嗝不止超過48小時以上者,就要當心可能是疾病因素了!弘森診所吳書毅醫師表示一般在48小時內的短暫打嗝無須過度擔憂,但若連續打嗝超過48小時以上,則應積極就診檢查喔。

2017-06-14 09:01

選對一張好床一個好枕頭一覺到天亮

從什麼時候開始,「睡飽」、「睡得好」變成了一件求之不得的事情?白天明明很累,到了晚上偏偏卻睡不著。衛生福利部雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示,造成失眠的原因很多,除了心情的影響之外,環境也很重要,例如,有沒有一張好床,就是讓你一夜好眠或失眠的關鍵因素。

2017-06-14 06:29

子宮肌瘤會痊癒、飲食禁忌?女人最怕4大疑問一次解答

「子宮肌瘤」是相當常見的婦女疾病,亞洲大學附屬醫院婦產部主治醫師洪滿榮指出,肌瘤就像子宮內的種子,種子是否開花結果,和飲食及後天環境有關,好發於30-45歲女性,但其中有75%的女性幾乎沒有症狀,其餘25%可能會出現精血量爆多、經痛、異常出血、腹脹、腹痛,甚至是尿失禁和排便困..

2017-06-13 22:30

一脫鞋讓人崩潰? 專家「10招防腳臭」濕熱天必備!

炎熱的天氣及午後暴雨,回家脫了鞋就讓旁人崩潰嗎?因為腳部經常密閉在鞋襪內,以形成高溫潮濕的環境,再加上腳心汗腺多、容易出汗,愛吃辛辣食物者,就會使汗液大量分泌。多汗條件下,使得細菌大量繁殖以分解角質蛋白並混合汗液中,才會使鞋內形成一股難聞的強烈臭味。但也不用擔心,因為專家列出..

2017-06-13 18:31

「近視雷射」一勞永逸? 這7大族群其實不適合...

不少飽受近視困擾的人都會選擇近視雷射來擺脫眼鏡,但雷射手術人人都適合做嗎?新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,有「眼部疾病、自體免疫疾病、高度近視、眼瞼炎患者、瞳孔特別大、角膜薄和嚴重乾眼症」的人並不適合。

2017-06-13 16:31

頭痛欲裂嗎? 醫:「有這6大症狀」只吃止痛藥不會好!

陳先生和他的女友一同進到診間,左側的頭痛已經延續一星期了,這幾天吃了好多普拿疼,卻不見好轉。陳先生捧著他左側的頭,十分疼痛的樣子說 : 以前偏頭痛睡一覺就好了,這幾天卻痛得好厲害,到藥房買了普拿疼吃,怎麼還是沒有好。他的女友補充說 : 前陣子小感冒,所以睡得不太好,但吃了藥感..

2017-06-13 09:02

吃甜食顧健康? 研究:蜂蜜能預防心臟病...是真的!

什麼!吃甜食也能顧健康?根據《每日郵報》的文章,美國華盛頓大學發表的最新研究指出,蜂蜜中含有的天然糖可以預防心臟疾病,愛吃甜食的螞蟻們,終於有理由堂堂正正的嗑甜點啦!

2017-06-13 08:30

半夜驚醒=你愛生氣! 「4醒來時段」身體透露這些警訊

你是個能秒睡、並且一覺到天亮的人嗎?這說明你很幸運;若你在半夜驚醒已成常規,或是患有長期睡眠障礙的人,最好不要忽視,因為這有可能是種身心的健康警訊!國外網站《Bustle》根據中醫的論點,依你在半夜不同的時間醒來,列出可能是身體或心理的所要傳達的警訊。若你也容易在這些時間點醒..

2017-06-13 00:27

美研究指出15歲前就喝醉過 過早死亡的風險有47%

你在15歲前有醉酒斷片的經驗嗎?仗著年少與死黨好友共飲不醉方休嗎?根據《每日郵報》最新報導,青少年在15歲前就有喝醉過的經驗時,會增加死亡風險與酒精成癮的可能。

2017-06-12 21:00

根本看不進去!5大盲點告訴你...初次約會別去「電影院」

和剛交往的對象第一次約會,應該要約在哪裡好呢?吃飯、去遊樂園、看電影等行程都是許多人喜歡選擇的約會地點,不過,日本戀愛生活知識網站《恋愛jp》指出,5大盲點告訴你,初次約會千萬別選在電影院,交往後第一次約會的緊張感,根本讓人無法專心看電影啊!

2017-06-12 18:29

強過某些標靶藥! 「癌症專用app」可延長5個月壽命

智慧手機挾帶五花八門的app,造福今日生活極大。但最令醫學界驚訝的是,癌症病人使用一款專門測量他們生理狀況的app,居然能比不用的人多活上平均5個月,既便宜又簡單,而且功效跟昂貴的續命藥劑可以相媲美;腫瘤醫生們更發現,使用這款app的病人不必常跑醫院,生活功能、品質更好。

2017-06-12 17:29

經痛是警訊?帥哥醫告訴妳為何「每來必痛」&吃啥舒緩

很多人會覺得經痛不是病,但痛起來有的時候真的會要人命,相信女性們多少有被這方面的問題給困擾過,但要如何預防每來必痛?《ETNEWS新聞雲》製播的直播節目《脫殼吧!帥哥醫生》6月12日就邀請婦產科醫師李佾潔、中醫師陳峙嘉來幫我們解惑啦!也歡迎大家趕快趁直播的一個小時來提問!

2017-06-12 12:43