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牛奶要在晚上喝! 這4種食物「吃對時間」就讓你變美

吃早餐的時候,你一定會先喝一杯牛奶嗎?先等一下,許多食物吃了之後有養顏美容的效果,不過,要在對的時間吃,才能讓效用發揮到最好。日本健康美容知識網站《美BEAUTÉ》的文章指出,這4種食物「吃對時間」就能讓你變漂亮,習慣早上喝牛奶的你,從今天起不妨改成晚上喝吧!

2017-05-26 08:30

浴巾也要天天換?其實「每用3次」就該洗...洗毛巾有3撇步

毛巾、浴巾是每個人的民生必需品,然而,你雖然會天天洗手、洗臉或洗澡,卻可能沒有天天洗滌自己使用的毛巾。國外健康知識網站《netdoctor》的文章指出,其實每使用毛巾3至4次,就應該要清潔一次毛巾,不然,身體肌膚將會因不乾淨的毛巾而越洗越髒!

2017-05-25 10:29

不只好喝! 「2杯啤酒」能紓緩疼痛...比止痛藥有效

酒喝多了容易宿醉,並讓你頭痛欲裂,不過你知道它也可以舒緩疼痛嗎?英國倫敦格林尼治大學的最新研究指出,「2杯啤酒」就能夠緩解疼痛,效果甚至比市售的非處方止痛藥更好!

2017-05-25 08:30

你了解肝臟5大超強功能嗎? 肝不好難怪人生是黑白的

肝臟是人體最沉默的器官,每天辛勤的工作,即使累了也不會發出警訊,等到開始有症狀時,往往已是不可收拾的局面。只要有健康的肝臟,生活上也會過得比較舒心,讓中國醫藥大學附設醫院消化內科主治醫師蘇文邦,來告訴大家如何正確養肝吧!

2017-05-25 06:30

對人體有害? 使用電蚊香「安全7招」...點整夜太危險啦

炎炎夏日,蚊子猖獗!很多人家裡都會使用電蚊香,甚至點上整夜,但電蚊香對人體是否有害?使用上該注意那些事情呢?大陸網站《健康報網》整理出以下7個使用電蚊香的注意事項,民眾千萬要小心阿~

2017-05-24 22:22

愛在浴室待超久? 關於「洗澡5大禁忌」...你中槍了嗎

天氣悶熱,下班回家或是剛運動完,許多人喜歡「沖個涼」讓身心放鬆、舒緩壓力。但你知道嗎?澡沒洗好,可是會導致皮膚抵抗力變弱,甚至洗出病來。根據《巴士的報》分享5種洗澡時該注意的事項,愛沖涼的你可得睜大眼睛看仔細!

2017-05-24 18:20

只要1分鐘!「7種潛在疾病」全測出 你中了嗎?

即早發現即早治療,許多疾病一旦錯失治療良機,將付出嚴重的健康代價!但仍有許多人認為到醫院檢查費時又費力,因此放棄,而給了疾病潛伏機會,等到「病來如山倒」才悔不當初。根據《生命時報》採訪多位專家,綜合出一套不用到醫院排隊、不用花錢的「60秒健康自測法」,在家就能檢查,還不快學學..

2017-05-24 16:22

薄荷沐浴乳洗下體 她痛叫「像螞蟻在塗辣醬的陰道開趴」

洗澡洗到陰道痛半天!一名36歲的英國女子凱瑟琳·肯德爾(Kathryn Kendall)在臉書上PO文指出,她早上洗澡時使用沐浴乳清洗陰部,沒過多久,「妹妹」竟像燒起來一樣地疼痛,足足過了12個小時才平復下來,而造成這個意外的原因,竟是因為她用的是含「茶樹」和「薄荷」成分的沐..

2017-05-24 09:02

綠茶錠、葡萄籽是什麼東西?真有那麼神?

葡萄籽含有維他命E、前花青素,王春玉藥師指出,目前已確定葡萄籽具有抗氧化的特性,可能減少自由基對人體的傷害,有可能預防某些疾病的發生;在現有研究資料中,葡萄籽或許有預防心血管疾病、神經病與癌症的作用,但大多都還在動物實驗的階段,可確定的是,抗氧化功能對於肝、腎、胰臟毒性,具有..

2017-05-24 06:30

沒出門不用防曬?美白擦厚點白得快?專家解答看過來!

天氣越來越熱,太陽也越來越大,夏天就要來臨啦!美白、防曬當然也成為女性關心的焦點,《ETtoday東森新聞雲》製播的直播節目《史瑪特過生活》5月23日請來保養大師柳燕、醫生彭恆憲以及網路紅人宛宛兒、模特兒Sammy,就要與主持人俞西潔討論這個議題,網友們有任何問題趕快趁直播來..

2017-05-23 10:37

不小心有了? 6種「月經沒來」的原因...變胖也會!

這個月還沒來,難道是「有了」?除了積極想要生寶寶的女性,大部分的女生發現經期延遲的時候,常常都會感到緊張,怕自己不小心「搞出人命」。不過,女性健康知識網站《Eve woman》指出,有6種可能造成「生理期延後」的情況,運動做太多、體重短時間變化都會!

2017-05-23 10:10

洗洗睡囉!研究:男人太晚睡 精子量少質差「死很快」

擔心精子不給力?男人的性功能正常與否,悠關性福與傳宗接代,而精子健康也很重要。中國哈爾濱醫科大學近日一項研究發現,如果男生在晚上8至10點睡覺,他們的精子會比較健康,讓女性受孕機會也較大。

2017-05-22 23:20

鼻子塌要怪爸媽! 研究:「臉中央」的特徵最容易遺傳

孩子出生的時候,許多人都會觀察寶寶比較像爸爸還是像媽媽,「眼睛簡直跟他爸爸一模一樣」、「你看他的嘴巴超像媽媽」,常常都會爭論不休。其實,根據英國倫敦國王學院最新的研究指出,「臉部中央」的特徵最容易遺傳給後代,孩子最像父母的地方竟然不是眼睛!

2017-05-22 17:29

不舒服就吃? 研究:服用「止痛藥」心臟病風險增50%!

許多常常有頭痛、胃痛、生理痛等不適症狀的人,都會把止痛藥當做常備藥,以免讓這些身體狀況影響日常生活。不過,英國醫學期刊《The BMJ》最新發表的研究指出,服用「非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)」類型的止痛藥,發生心臟病的風險會提高50%!

2017-05-22 13:06

腰上一圈肉!3個讓你變「小腹婆」的原因...壓力太大了

許多女孩明明四肢都很纖細、身材瘦瘦的,仔細一看,腰間卻有一圈肥肉,這是怎麼回事?日本健康美容知識網站《美BEAUTÉ》文章指出,有3種原因容易使人變成「小腹公」、「小腹婆」,生活習慣、飲食都可能讓你長出「游泳圈」!

2017-05-22 10:35

蔬果579守衛腸道「保纖戰」 大腸癌不要來

什麼是膳食纖維?為什麼我們會需要攝取膳食纖維呢? 現代人三餐多外食,較難達成均衡飲食的目標。人說「胃腸好,人不老」,腸胃主消化吸收,若是營養消化不良、吸收不均、代謝廢物累積在體內,就容易衍生許多疾病。

2017-05-22 09:30