美體

修圖軟體 OUT!除斑掌門「Picoway全像超皮秒」打出拋光肌

台灣氣候炎熱,夏日動輒飆破35度,一出門就滿頭大汗,彩妝和防曬也瞬間爆發土石流,肌膚少了防曬的保護,很難不曬出斑點。而東方人五官不像西方人立體,若出現曬斑雀斑和毛孔問題,很容易給人蒼老、沒精神的感覺。畢竟臉部是人與人社交的第一映象,門面需要好好經營打理。

2017-07-31 10:30

只針對臀部肌群做運動是大錯特錯!擁有翹臀4大不敗法則

黃彥皓醫師表示,許多想要有完美臀型的人一開始就針對臀部肌群做運動,這是完全不正確且是最致命的做法。臀部肌群的運動屬於緊實運動,並不具備燃燒脂肪的效果,所以累積於臀部的脂肪並不會直接消失。若臀部肌群運動失當,肌肉容易變大。

2017-07-26 10:01

減肥遇到月經來...先等等! 「生理期後」瘦身最有效

生理期不僅是「女子月月有」的麻煩,更可能造成女孩們心情不好、皮膚狀況變差、體重波動等徵狀。其中,女性朋友們最在乎的莫過於體重變化了吧?別怕!只要選對時間、用對方法,女孩們就可以利用生理週期,讓「減肥」事半功倍,想變漂亮的妳一定要學!

2017-07-24 09:31

南韓名模韓惠珍比基尼SOS特訓 8運動在家練難瘦腰間肉

南韓名模韓惠珍是超有特色的單眼皮女模,日前她在自己主持的美妝節目《Beauty Bible 2017》中公開自己拍攝「比基尼泳裝」畫報前的減重特訓,分享SOS健身菜單,靠8種運動養出美麗線條!這些運動其實很簡單,每個女生都能自己在家做。

2017-07-22 22:36

肌肉男要注意! 常做激烈運動...更容易得「痛風」

痛風不是只有吃大魚大肉、喝酒的人會得,喜歡做運動的人,可能更容易罹患痛風!日本醫療知識網站《Doctors Me》文章指出,「激烈運動」會增加罹患痛風的風險,喜歡鍛鍊肌肉的你要小心囉!

2017-07-22 15:08

鄭麗媛御用髮型師公開3沙龍吹整秘辛 「冷風」是關鍵

Dyson SupersonicTM吹風機一推出就引爆話題,搶在七夕情人節前夕,推出限量新色「奢華紫」瞄準節慶市場。品牌更前進首爾清潭洞Soonsoo造型沙龍,邀請鄭麗媛、金宇彬等巨星的專屬髮型師Soon Chul及女團AOA專屬髮型師Seo Young示範吹整,公開3大吹頭..

2017-07-22 12:33

一週速瘦飲食+運動3招 健康吃瘦出小V臉、性感蜂腰

已經進入七月份,各位Angels多少都想要出門曬曬辣肉,但是下週要出門玩,身材好像就是有點圓潤該怎麼辦?這時候不要心急為了想要速瘦而餓肚子呀!

2017-07-21 17:16

體重低=身材好?別傻了! 她們體重增加,身材卻更瘦

你覺得體重越高,身體就不健康、身材也會跟著「走鐘」嗎?這個傳統又錯誤的觀念,真的該改了!網路上正盛行「#GainingWeightisCool」主題標籤,也就是鼓勵大家增加體重,身材反而會變更好,Instagram上已經有6.6萬人響應,別再以體重機上的數字衡量自己了!

2017-07-21 10:19

童顏針竟可以用「擦」的?醫:看你預算跟期望效果...

「回春」一直是愛美女性的夢想,直到醫美出現童顏針,彷彿給了女人一個變漂亮的美夢,不過你知道除了直接施打外,日本整型外科權威九野廣夫研發出具有再生因子的精華液,號稱擦了以後,與施打童顏針的功效不相上下。

2017-07-20 19:33

連「呼吸」都會胖? 研究證實:嗅覺暫消失能控制食慾

對於有些易胖體質的人,常開玩笑的說「我連呼吸都會胖!」,沒想到研究竟證實了這項說法。加州大學柏克萊分校的研究發現,保持嗅覺的老鼠,竟比沒有嗅覺的老鼠體重多了1倍;只要讓嗅覺暫時消失,就能控制想吃東西的慾望,此外還有助燃燒脂肪。

2017-07-20 09:01

想健身也能宅在家!《史瑪特過生活》教練教你徒手練胸肌

健身風氣盛行,現在很多人都會去健身房爆汗練肌肉,但其實你如果想宅在家,也是能練出迷人線條!《史瑪特過生活》18日就邀請健身教練帶著來賓一起示範健身動作,歡迎網友跟著一起動次動喔!有任何問題也趕緊趁著直播發問啦!

2017-07-18 13:02

「餵奶是變瘦的最快方法」 國健署:乳房不會這樣就下垂啦

許多人都認為母乳對孩子最好,但不少新手媽媽擔心「餵母奶會被寶寶吸到乳房下垂」,還有單餵一邊的媽媽煩惱「以後會不會變成大小奶?」產奶太少怕寶寶吃不飽、寶寶喝太多又擔心胸部變小、失去女人味;國民健康署則表示,其實哺乳不但不會削減乳房,還會去掉懷孕期間增加的多餘脂肪,反而會變瘦!

2017-07-18 11:01

埋線躺著就能瘦?「中醫減肥」的眉角...帥哥醫告訴你啊!

說到減肥,很多人會選擇中醫,例如針灸、埋線等,但有什麼「眉眉角角」要注意呢?《ETNEWS新聞雲》製播的直播節目《脫殼吧!帥哥醫生》7月17日就邀請了美女中醫師羅珮琳、帥哥中醫師陳峙嘉要來聊聊這個問題,網友有任何疑問都趕快趁直播的一小時來發問吧!

2017-07-17 13:11

以為不吃白飯就會瘦? 減肥名醫:小心越減越胖!

夏天到許多愛美男女瘋減肥,因此「聞『醣』色變」,認為不吃澱粉就會瘦!但要小心,因為根據《良醫健康網》一篇文章指出,減肥名醫郭育祥在其著作《吃飽睡好,當然瘦得了》中表示,他肥胖門診的病人,卻因此「越減越肥」。

2017-07-17 09:03

日本女性超迷「體外雷射消脂」 醫:專剋亞洲人局部肥胖

溶脂有又新技術了!日本現今有一款相當夯的「低溫雷射體外溶脂」,主要透過非侵入性溶脂技術讓脂肪壞死,再由身體代謝。日本整型外科學會議員宮田成章醫師指出,目前已做過約兩百多名病患,其中95%為女性,尤其最適合普遍亞洲人最困擾的「局部肥胖」。

2017-07-16 15:34

TRX正夯 二招甩游泳圈、鍛鍊馬甲線

TRX已成為時下最熱門的健身項目,利用自身重量就能進行全身性的運動,建議從事TRX前,應該熱身15分鐘,提升核心溫度,並活動手、腳及髖關節。想要增肌、減脂,秀出令人羨慕的身材,趕快跟著專業健身教練一起運動吧!

2017-07-16 06:30