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曬斑放到變老人斑! 做對4件事有效減少7種擾人斑

光滑無暇的肌膚人人嚮往,但事實上每個人的臉上或多或少都會有一些斑點,而每種斑都代表著不同意義,你對這些臉上的斑了解多少呢?就讓雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯來為大家解密!

2017-08-16 08:30

防曬「太油」擦了爆痘! 油性膚質少碰「物理性產品」

每次塗完防曬都覺得臉好油,卸完妝還會冒粉刺痘痘?那可能是你的產品選錯了。台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示,防曬霜主要可分物理性、化學性兩種,前者是直接覆蓋在皮膚上,可能會人感覺較油較悶,建議有此困擾的民眾,可改用化學性防曬,降低不適感。

2017-08-14 07:24

超過5成民眾想微整修臉減齡 最想整形部位法令紋No.1

有研究發現,人們對他人的判斷,有絕大多數來自於第一印象,簡單來說就是「以貌取人」。隨著微整形風氣日漸開放,有多數人不排斥透過醫美提升顏值,替自己增加自信和魅力。在一份「2017微整形大調查」中,有超過50%受訪者表示曾考慮微整形,另有近3.5成則是已經嘗試過微整形,讓自己更美..

2017-08-13 12:00

臉部防曬用量至少「一茶匙」 她塗薄薄就出門「斑變黑」

全台連日飆出37度以上高溫,防曬該怎麼擦?要擦多少?成了許多民眾關心的話題。台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示,民眾常見的防曬錯誤迷思主要有3項,若全臉想擦足量的防曬,每次至少需擠一個「咖啡茶匙」大的量,千萬不要怕油,只塗薄薄一層,防曬不成反長斑。

2017-08-13 07:40

穿拖鞋腿變粗 戒壞習慣3個月變細美腿

有人減肥成功,腿部卻無動於衷,其原因之一便是腿部肌肉也會影響曲線,許多人在夏天喜歡穿上拖鞋通風,此類鞋子為了防止穿時脫落,腳趾部分會下意識抬高,造成腿部肌肉用更多力氣支撐,養成習慣便會造成腿粗線條,想要腿部曲線美麗修長,先戒掉4個壞習慣。

2017-08-12 09:27

孫芸芸愛燒肉店 靠3種食材養出辣美腿

顧奇明與楊欣在微風本館經營「犇和牛館燒肉・鍋物」開幕,微風董娘孫芸芸出席站台剪綵,穿著相當隨興,短褲搭配GUCCI腰包秀辣腿,除透露自己也是「犇」餐廳的常客,還大方公開自己好吃不怕胖的秘訣,就是注重自然食材,不吃加工食品,天然蔬果、堅果與酪梨都是常吃的食物。

2017-08-12 01:21

想一次讓罩杯UP UP就選這個!醫:最符合亞洲女孩胸型

每到夏天我要去海邊!炎炎夏日,穿性感比基尼搭配傲人雙峰是不少女性夢想,除了在內衣上用點小心機,不少民眾也開使以人工方式讓罩杯UP UP!但你對隆乳的瞭解又有多少呢?

2017-08-09 19:30

《海豚灣戀人》徐潔兒38歲了!川字腹肌+饅頭奶超驚人 

還記得徐潔兒嗎?14年前她以《海豚灣戀人》中霍建華前女友沈曼青一角登場,成功詮釋「壞女人」,加上短髮亮眼造型,迅速打開知名度,近年來她將事業重心轉往大陸,在台灣演藝圈完全看不見她的身影。

2017-08-09 10:12

早上喝對了就能更輕盈 4種飲品幫身體消脂

在經過數個小時的睡眠之後,起床的第一餐,也就是通常的早餐最重要,許多醫學報告也表示早餐對身體的影響,既然要維持健康或減肥塑身,在早上建議可搭配4種飲料的攝取清腸胃,幫助你剷除體內多餘油脂。

2017-08-09 09:01

「精子擦肚皮」可防妊娠紋? 醫:妳真的不怕老公精盡人亡嗎

婦產科名醫蘇怡寧表示,聽到有媽媽說用老公的精子擦肚皮可防妊娠紋,「你真的不怕你老公精盡人亡」?婦產科醫師郭安妮說,想要避免妊娠紋,最重要的仍是控制懷孕期間的體重。

2017-08-07 10:29

想瘦好難? 「10大壞習慣」再不改...減肥注定失敗!

明明拚命減肥、天天狂運動,體重卻依然瘦不下來?多數人減肥時,只會注意飲食調整和運動,但你知道嗎?生活習慣其實也超重要!《巴士的報》列出以下10個生活習慣,是你減肥失敗的可能原因,快看看自己犯了幾項!

2017-08-07 09:02

拍照將腿變長20公分的秘訣 只有6個字 

在網路當道、人手一相機的時代,無論是出遊、生活中的照片,不怕沒地方秀只怕「拍不好」,你是否有男朋友把你拍胖拍矮的困擾?只要教他「6字口訣」,就能瞬間把腿部視覺拉長20公分,好記又簡單,讓你輕鬆當網美。

2017-08-06 09:02

6個姿勢睡前輕鬆做 幫助你睡得更好

很多人因為生活壓力、思緒太多不易入睡,或是睡眠品質不佳,其實這都會影響隔天的作息,其實有6種瑜伽姿勢方便讓我們容易入睡,而且睡得更好,且不需要瑜珈墊,在床上就可以做,如果你有睡不好的症頭,不妨先試試看。

2017-08-05 22:02

淋浴比泡澡有用 告別橘皮的5個生活習慣

因為現代人的生活習慣與飲食狀況,橘皮悄悄爬上大部分的的大腿,成為姊妹們傷心的一瞬,很多人以為泡熱水澡有助皮膚變好,其實淋浴反而比泡澡有用,以下5個生活習慣,能輕鬆跟橘皮說BYE BYE,穿上清涼短褲也能自在秀大腿!

2017-08-04 20:32

一低頭...雙下巴現形? 「5個小動作」做足練出瓜子臉!

一低頭,雙下巴甚至三層下巴就立刻現形?有些人明明也不胖,下巴卻有好幾層肉,一低頭就會露出肥滿脖頸,該如何消除惱人肥下巴?國外網站《Remedy daily》列出以下5個簡單運動,能有效消除雙下巴,有需要的人快學起來吧!

2017-08-04 19:29

勤做深蹲不見性感翹臀 反而關節先卡卡?

要把小屁屁鍛練成性感翹臀,現在最流行做「深蹲」,不僅能訓練到核心肌群,還能瘦臀部、緊實大腿、雕塑下半身線條,而且不需要工具輔助,自己在家就能做。不過深蹲看起來簡單,熱愛健身的劉雨柔說,如果蹲下的姿勢角度不對,例如內八、外八,膝蓋或關節處很容易會受傷、覺得痛。

2017-08-04 18:40