百科

夏天腋下濕一片...還臭臭的! 多吃「7種食物」去除汗臭

夏天大家最怕什麼?很多人答案可能是,一抬手發現腋下濕一片,還發出陣陣狐臭,這真的有夠尷尬!到底該如何去除惱人汗臭?其實,靠飲食就行了!《新假期周刊》專訪了中醫師,列出以下7種食物,只要多吃就能改善汗臭。

2017-07-30 17:27

想健康睡好覺?10建議教你打造合格的臥室...別放大盆栽啊

卸掉一身的疲憊,把頭埋進枕頭裡,是一天中最幸福的時刻,臥室也因此成為人們最喜歡的地方。如果按照每天8小時睡眠來算,人的一生有1/3的時間在臥室度過,而臥室布置好壞很可能影響到你的健康。《生命時報》就根據研究及專家意見,整理出10個建議,你不妨也來打造一個合格的臥室吧!

2017-07-30 16:18

搭車沒座位...你習慣靠著柱子站?專家說這些站姿傷脊椎

搭捷運或公車沒位子坐是常有的事,但站著的時候要注意,有物理治療師就提醒,單腳用力、半邊身體靠牆或柱子等不良姿勢,可能會導致脊椎側彎等症狀,就算有座位,坐姿不良也會傷脊椎,或者是習慣上車補眠的人,小心車啟動、忽然停止時會拉傷頸椎。

2017-07-30 11:24

爛超過三週、痛如針刺 符合這3點...你的「嘴破」不單純!

你也有嘴破的經驗嗎?吃下食物每咬一口,患處都猶如刀割般,痛不欲生。但護理師提醒,一般的嘴破約2週之內就會痊癒,如果嘴破超過3週未癒、傷口猶如針刺般疼痛,並擴大潰爛至1.5公分,就要懷疑是「口腔黏膜炎」,此時切忌亂用西瓜霜、苜藥粉等偏方,因產品滅菌不全,恐造成續發性感染,嚴重時..

2017-07-30 07:33

睡不著千萬別做「這4件事」! 還在滑手機要GG了...

一夜好眠是身為現代男女每天感到最幸福的事,起床後覺得精力充沛,那很值得開心;如果平常睡眠品質不差,但突然在某晚上輾轉難眠,越心急就越有反效果;如果你是每天一躺上床就在等天亮的人,睡眠專家W. Christopher Winter博士建議你別做以下這些事情,可能會比較好。

2017-07-29 23:31

把握「三點四線」原則...完美眉型GET!竟可同時修完眉

在一個妝容裡,眉毛扮演很重要的角色,一個好的眉型可以讓人更有精神,不過隨著各種眉型興起,民眾常一味追隨流行而忽略自己臉型真正適合的眉毛,其實只要把握「三點四線」原則,就能擁有完美眉型!

2017-07-29 17:02

愛滑手機眼睛易老化! 降黃斑部病變要多補充「這3類」

不少人長時間滑手機、看電腦,加上習慣不良,眼睛很容易提早老化,黃斑部中的葉黃素、玉米黃素也會流失,眼睛就容易產生黃斑部病變。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,平時除了攝取葉黃素、玉米黃素外,補充Omega-3油脂也很重要,因為它有負責輸送兩者至黃斑部的功用,多攝取也能達到..

2017-07-29 14:31

愛運動的人就缺這「關節補充劑」... 別再靠吃豬腳!

關節疼痛怎麼辦?可以去哪補充膠原蛋白?台灣身為高齡化社會,如何減緩退化性關節炎一直被廣泛討論,加上近幾年來,超時工作問題和運動觀念興起,30、40歲民眾竟也出現關節不適,這時,如何補充「第二型膠原蛋白」顯得相當重要。

2017-07-29 12:20

2017「防曬品」功能檢測評比! 這些均勻度可能沒你想得好

要先說,做這件事情不是什麼「首創」,早在 2014 年邱品齊醫師就已經做過類似的第三方檢測,當時是送SGS做體外測試,也公開相關結果在網站以及媒體上,造成很大的迴響。這次 MedPartner 透過網友投票、廠商自行報名參與,以及團隊討論後,送出了 19 項防曬產品,在近日收..

2017-07-29 11:32

別在廁所刷牙?關於牙刷你不知道的5件事...電動的更好!

為了保持牙齒健康,每個人天天都應該要好好刷牙、徹底清潔口腔。不過,你真的了解牙刷嗎?你知道牙刷應該怎麼保存嗎?國外生活知識網站《Lifehack》分享5件你所不知道關於「牙刷」的小事,你知道把牙刷放在廁所裡其實超NG嗎?

2017-07-29 10:20

活到現在才知道! 「身體5大部位」最怕硬...愈軟愈健康

很多人會用「身體硬朗」,來形容一個人的健康狀態,但你知道嗎?其實,身上有些地方若是「硬」了,可能是疾病的徵兆!《生命時報》採訪多位專家後,共列出以下5個身體部位,若是這幾個地方硬起來,可是健康大敵,千萬別輕忽!

2017-07-28 23:23

時下最夯「紋繡眉」報你知!紋繡師:後續保養才是關鍵

你對時下最夯的「紋繡眉」了解有多少?《ETNEWS新聞雲》特別直擊目前最流行半永久式仿妝「紋繡眉」,讓民眾更加了解整個療程以及後續保養,想要美美出門又不想花時間化妝的人有福了!

2017-07-28 21:30

上網google自我診斷 把醫生逼瘋的8件事...別再做啦!

身體不舒服就是要去看醫生,但有些人會「反客為主」、「自我診斷」,讓醫生非常無奈。《生命時報》就採訪醫學專家,提醒大家有8種逼瘋醫生的事,千萬別再做了。

2017-07-28 18:27

夏季電費爆? 「7大冷氣省電術」...吹免錢才是大絕!

炎熱高溫讓台灣有如一顆燒番薯,常常突破35度高溫讓人超想窩在冷氣房裡,但一打開電費帳單常常貴到想吐血?捨不得將冷氣溫度往下調,卻又難耐汗流浹背的不適該怎麼辦?《新假期周刊》分享給大家7招「省電費」又能讓你吹涼涼的好方法,還不學起來?

2017-07-28 15:31

太瞎!蝦紅素竟然不在「蝦」裡...關於蝦紅素你了解多少

「蝦紅素就在蝦子裡」的迷思存在已久,其實這是錯誤觀念!蝦紅素有「抗氧化之王」美譽,對於3C重度成癮者亦有保護功效,而蝦紅素並非蝦蟹類與生俱來,而是從藻類當中提取,這些常識你都知道嗎?

2017-07-28 13:27

不只屁屁變大... 「5大可怕後果」通通都是久坐害的!

常常黏在椅子上?許多上班族整天坐在位子上,就連下班回到家,也是一屁股坐在沙發上,不僅可能導致肥胖,還會對身體造成傷害,國外網站《Lifehack》列出以下5個久坐可能造成的身體影響,看完還不快起來動一動!

2017-07-28 09:02