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男人必吃番茄! 研究:茄紅素讓「精子增70%」射不完!

番茄對於人體的好處眾所皆知,先前曾有研究發現,連續8週每天喝280c.c.番茄汁的女性,腹部脂肪少了50%;日本網站也指出,出門前10小時吃番茄能美白、預防曬黑。此外,美國有研究發現,番茄內的茄紅素可增加70%的精子量,不僅能提高男性生育力,也為不孕夫婦增加懷孕機會。

2017-08-04 18:02

魚肝油、魚油傻傻分不清楚!當心吃多...中毒症狀找上門

魚油、魚肝油傻傻分不清楚?!魚油是常見的保健食品,可以補腦、顧眼和抗發炎,魚肝油則能改善乾眼症,那究竟兩者有何差別呢?

2017-08-04 16:30

你今天「深色蔬果」了嗎?用眼過度... 快補充葉黃素!

3C重度成癮者看這裡!現代人因長時間使用3C產品,20歲即有黃斑部與白內障退化症狀,而保養眼睛所需的葉黃素,無法靠自行合成,需額外補充。

2017-08-04 15:29

關於乳酸菌你懂多少...「植物性」乳酸菌代表素食可食?

乳酸菌可以促進消化,是幫助排便的好朋友,但你知道乳酸菌究竟是葷還是素嗎?

2017-08-04 14:30

太熱爬山小心變「玩命」 留意中暑、熱衰竭5個症狀

很多人在夏天會約朋友一起去郊遊、爬山,但高溫炎熱要小心中暑!專家提醒,事前得做足準備,爬山每小時要喝400至800毫升的水,所以你可以按照行程計算出所需份量,還有要攜帶巧克力、香蕉等補充能量,穿著則選擇顏色鮮豔的衣服,如果不幸中暑也可以讓救援人員容易找到。

2017-08-04 11:21

別人「吃東西太大聲」會爆怒?小心是你的大腦有問題...

如果你曾經因為旁邊的人咀嚼太大聲,或是看電影的時候旁邊的人呼吸太大聲而生氣,甚至氣到熱血沸騰,那麼其實你並不孤單,你很可能和許多人一樣大腦有點異常,患了一種名為「恐音症(Misophonia)」的疾病。

2017-08-04 07:31

睡眠品質差4族群...你是哪種?「翻來覆去型」超容易便秘

現代人常常熬夜加班、睡眠不足,不少人不是睡不飽就是不斷驚醒或無法入睡,當心悄悄影響到腸胃機能。千禧之愛健康基金會針對「上班族睡眠品質&生活作息與腸胃問題影響」做了調查,調查發現,全台有近8成5的上班族因為睡眠品質不佳而導致腸胃問題叢生,深受消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及..

2017-08-03 22:31

關於胸部「11件大小事」 乳房尺寸、形狀突變正常嗎?

受到現代社會審美觀的影響,使的女孩們容易對自己身上親密「好姊妹」-胸部產生各種疑慮,像是大小、形狀、觸感等等儼然成為生活中的小煩惱。對此,國外網站《bustle》就整理出11個關於女生胸部的常見問題,想更了解自己的身體,還不快做筆記?

2017-08-03 21:29

想省電真的沒那麼辛苦! 吹冷氣「6大技巧」又涼又省錢

行政院帶頭節電,在下午1點到3點尖峰時刻,不開冷氣改用電扇,預計為期兩周。其實,除了減少使用之外,民眾吹冷氣時,又能採取哪些行動、響應節能呢?《ETNEWS新聞雲》為讀者整理出以下6個吹冷氣小秘訣,省電費真的沒那麼痛苦!

2017-08-03 17:28

燒到40度腦袋會壞掉...真的不會啦!醫師解釋給你聽

發燒真的會燒壞腦袋嗎?醫師指出,發燒其實是正常的免疫反應,根本沒有燒壞腦袋的說法,且發燒會使體內的免疫系統更加活化,以利驅逐侵入體內的病原體,因此發燒其實是有利於身體對抗疾病的。

2017-08-03 16:32

天天敷面膜拯救敏感肌?醫師破迷思 專家教妳DIY保養品 

夏天高溫炎熱,颱風又三不五時來攪局,各種出油、花妝,根本就是在考驗女性顏值保持的功力,尤其有敏感肌的女孩們每天出門根本是災難,在烈陽的洗禮下,肌膚又紅又癢、乾燥脫皮。《史瑪特過生活》3日就要來拯救妳,快揪身邊有這種困擾的閨蜜一起收看吧!有任何問題也歡迎趁著直播發問!

2017-08-03 12:24

牙齒亂一定要等戴牙套? 其實3歲就可做「功能型矯正」

一名正處於換牙階段的男童除了門牙錯咬外、下巴也有些偏移,講話常常會噴口水,8歲時到兒童牙科進行矯正諮詢。台北慈濟醫院牙醫師陳宜宏指出,兒童若長時間吸吮大拇指、吸奶嘴、咬異物、用嘴巴呼吸等不良習慣,會影響軟組織,導致硬組織不當的生長發育。

2017-08-03 10:01

慢性蕁麻疹癢到崩潰 卡車司機該抓癢還是抓方向盤?

一名30多歲的男性卡車司機,因工作每天都在高速公路上南來北往行駛,開車過程須保持高度專注。但本身罹患慢性蕁麻疹的他,曾服用傳統抗組織胺控制病情,卻在行車途中打瞌睡,驚醒後冒出一身冷汗;為了安全,雖然擔心蕁麻疹復發,卻還是自行停藥。

2017-08-03 09:31

喝水改變體質? 「這4時間點」超需要補...起床先灌吧

「沒事多喝水」是耳熟能詳的廣告台詞,水份對人體的重要性眾人皆知,但妳知道選對「喝水時機」更重要嗎?日本健康網站《Womagazine.jp》分享4個「喝水好時機」,每次喝約大量一杯溫水即可,或者加入些檸檬製成檸檬水,增添風味。

2017-08-03 09:03

不只葉黃素! 現代人必知「5大眼睛保養小幫手」

在人手一支智慧型手機的年代,眼睛疾病也越來越年輕化,不少人整天到睡前雙眼都還離不開手機。中山醫院家醫科醫師陳欣湄指出,盯小螢幕的時間愈長,眼睛就必須不斷用力調整焦距,睫狀肌長期過度使用,容易讓雙眼疲倦、乾澀。

2017-08-03 07:13

私密處飄臭、搔癢想抓? 「5大自我檢測」=感染了!

高溫難耐加上台灣女性穿搭習慣,高溫潮濕的環境使得女性罹患「念珠菌陰道炎」的機率大增!夏季女性私密處容易發炎,因此保養很重要,一旦散發出異味、搔癢抓不停,不僅生活大受影響,也會破壞兩性親密關係。對此,台灣預防保健協會理事長趙順榮分享「下體感染的5大自我檢測」女孩們快看自己有沒有..

2017-08-02 13:32