百科

妹妹發癢流出「豆腐渣」 可能是你的「內褲」穿錯了!

天氣炎熱,連帶「妹妹」也受不了。中山醫院婦產部主任郭安妮表示,夏天陰道發炎的患者,比其他季節多2成,其中又以尿道膀胱炎、陰道黴菌感染最為常見,後者又以念珠菌為大宗,容易讓患者外陰部搔癢、散發惡臭,有些人甚至會癢到晚上睡不著。

2017-08-12 22:25

鬼壓床?「睡眠癱瘓」讓你不能動又幻覺幻聽 4招破解!

許多人都有「鬼壓床」的經驗,身體感覺被東西壓著、四肢動彈不得,能聽見周圍聲音,卻無法張口說話。其實這是一種稱為「睡眠癱瘓」的睡眠障礙,醫生建議可以4招來破解,包括快速轉動眼球、蹬腳、咳嗽以及告訴自己不要恐懼。

2017-08-12 18:22

床頭會放這6樣東西嗎?鬧鐘可能讓你難眠、手機亮螢幕傷眼

你的床頭擺放些什麽呢?是鬧鐘?手機?盆栽?還是靠枕?有專家整理出床頭常見的6樣東西,並解說這些擺件對身體健康有什麼影響以及有什麼需要注意的,你不妨來對照看看。

2017-08-12 11:32

保養眼睛這樣做 6個眼部周圍穴道順序按壓

臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任葉家豪,為大家介紹6個眼部周圍的穴道按摩,按照順序按壓、放鬆眼睛,協助舒緩老花眼,有空時做一下,即可保養靈魂之窗。

2017-08-12 08:25

精蟲越來越少? 泌尿醫:多吃「2種食物」精子品質更讚

先前曾有研究指出,西方國家近40年來精子數量逐年下滑,甚至跌至6000萬條,研究統計期間總精子數竟少了59%,濃度下降52%,品質也較差,對生育能力恐大有影響,專家對人類未來繁殖也開始感到擔憂,針對此現象,泌尿科醫生翁義平則認為不用太擔心。

2017-08-11 23:23

老是睡不好? 專家「8點好眠建議」一覺到天亮!

睡眠佔了一天近三分之一的時間,如何培養好睡眠,也是現代人重要的課題之一。然而,睡眠管理職人李偉康臨床心理師提醒,睡眠不是只是入夜後的事,而是需要配合整天的作息安排,才能達到一夜好眠的效果。

2017-08-11 22:32

機車族常見「4大眼疾」 陽光直射「白內障」提早來報到

時序已過立秋,台北仍連續飆出37度高溫,強烈陽光讓許多機車族好難受。新竹國泰醫院眼科部主任陳瑩山表示,近2週因眼睛乾澀前來求診的患者,較過去多2成。眼睛若長時間直接暴露在陽光下,容易造成4大危害,建議機車族只要白天騎車,一定要戴太陽眼鏡,才不讓陽光直射到瞳孔,造成水晶體混濁,..

2017-08-11 17:01

吃對食材 三高銀髮族輕鬆養生有妙招

許多民眾因為工作忙碌,不只三餐無法準時吃,還會因為壓力的關係用過量的美食慰勞自己,雖然心情上得到紓解,卻給身體帶來更大的負擔;再加上經常外食,更是避免不了高油、高糖、高鹽的飲食。其實現代人很難改變這樣的生活形態,所以更應該從其他地方來改善,例如增加運動量、減少飲用含糖飲料、避..

2017-08-11 09:30

為什麼會認床? 醫生談「第一夜效應」背後原因

你會「認床」嗎?有時候明明飯店的床超高級又舒服,但要睡的時候卻難以入眠或是半夜會醒來?到底「認床」是什麼原因?有研究指出,認床就是所謂的「第一夜效應(First-Night Effect,FNE)」,研究成果更在2016年發表於當代生物學《Current Biology》期刊..

2017-08-11 00:23

「3種腳型」你是哪種?搞清楚... 穿高跟鞋也能超舒服

穿高跟鞋會痛問題出在自己!市面上高跟鞋百百種,許多民眾因沒做功課,買到不合鞋款,最後還讓足部受傷。因此,專家提醒,購買之前需先了解自己腳型,才能避免高跟鞋久站的不適感。

2017-08-10 15:21

調查:多數人防曬漏擦「這2部位」 皮膚癌最容易發生!

過度曝曬於陽光下,不僅會損害肌膚,還可能導致皮膚癌,這是眾所皆知的事實!許多人會藉由塗抹防曬隔絕紫外線,但你真的塗得夠完整嗎?國外一項最新調查將揭開「最容易漏塗防曬的部位」,而這些地方也是最容易引起皮膚癌之處。

2017-08-10 10:12

咖啡+B群提神效果加倍? 藥師:喝錯反而更累!

現代人每天上班一杯咖啡,可說是一整天的「精神支柱」,但在網路上卻盛傳「喝咖啡+B群」能更提神的說法,是真的嗎?藥師表示,乍聽之下似乎合理,但其實咖啡中的咖啡因成分,不僅會加快人體血液循環,也會加速維生素B群的消耗,因此該組合不僅無法讓提神效果加倍,還會讓人覺得越疲倦。

2017-08-10 09:02

頭皮曬傷患「單週增2成」 外出超過10分鐘快撐傘!

近日天氣炎熱,台北氣溫更是突破38度,走出室外彷彿進到蒸籠。開業皮膚科醫師趙昭明表示,根據診間觀察,這幾天頭皮曬傷的患者增加了2成左右,最嚴重的是一名20多歲的妙齡女子,髮際線不僅紅腫發炎,還出現潰爛流湯等症狀。

2017-08-10 08:03

中西醫解答:夏天5個NG行為

隨著全球暖化的影響,臺灣的夏天一年比一年還要酷熱,面對這樣的炙熱環境,我們該如何避免中暑,讓身體更加舒暢呢?對此,《退休好幸福》團隊特別邀請萬芳醫院家醫科醫師劉奕,以及傳統醫學科醫師何孟杰,為大家來解答,如何善用中西醫智慧,度過一個舒爽夏日。

2017-08-10 06:28

「濕疹、異位性皮膚炎」分不清? 醫師告訴你差在哪!

夏日氣候高溫炎熱,對患有濕疹、異位性皮炎的人來說相當難熬,濕疹、異位性皮炎屬於頑固難治的皮膚疾病,病程往往長達數年,甚至數十年之久,多數民眾會把兩者搞混,但其實並不一樣。

2017-08-09 13:30

肩頸肌「結成一球」她痛到辦退休! 「乾針療法」解疼痛

台中一名60歲的梁太太任職於金融機構30餘年,原本打算65歲退休,但近期肩頸痠痛嚴重困擾著她,也開始悶悶不樂,面容蒼老許多,經就醫檢查發現罹患「肌筋膜疼痛症候群」,接受「乾針療法」後大幅改善,她幾經思量選擇提前退休養生,有人都誇她退休後變得更年輕,她也笑說,再多金錢也比不上身..

2017-08-09 11:22