健康焦點

龜+鹿剛好陰陽調和? 專家:滋陰補陽防腎虧

鹿角在現代醫學研究得知其成份含有豐富的膠質、碳酸鈣、磷酸鈣等,可幫助骨骼的成長和防止骨質疏鬆症;而龜板是入腎的藥物,腎主骨,若腎虛虧損致筋骨不健,必引起腰腳瘦弱,步履無力,加以龜板有滋補腎陰之功效、故能健骨強筋。此二味以君臣配合得宜,必使藥得力而奏效。

2017-08-20 11:32

太宅很傷腦! 改善「生活8因子」讓家人遠離失智症

大家聽到「失智」都是十分恐懼的,不只擔心自己記憶力退化,更擔心自己的家人罹患失智,的確,比起失智病人本身,照顧患者的家人身心是更為辛苦的,而現在,讓我們一起進行認知升級,用更多對「失智」的理解,將這份恐懼扭轉為更正面的預防力量!

2017-08-20 10:23

狂運動還是一樣肥? 專家:「這2個胖部位」最難瘦!

超易胖體質的你,連喝水、呼吸都會肥?總是羨慕那些天天吃大餐身材依舊苗條的人嗎?每個人體質不同,有的人脂肪容易堆積肚子,有人則是胖下半身,但你知道最容易瘦的部位在哪裡?根據《TIME》網站報導,弗吉尼亞大學運動學系主任醫學教授Arthur Weltman說,代謝活性高的脂肪,對..

2017-08-20 09:08

啤酒愛好者有福了!新加坡研發出世界第一款益生菌啤酒

氣溫屢創新高,冰涼的啤酒是許多人炎夏最愛的享受之一,這些啤酒的愛好者有口福了!新加坡國立大學 (NUS) 的研究團隊近日宣布推出一款新奇的益生菌啤酒,可能會讓啤酒愛好者愛不釋口,這款特種啤酒啤酒包含一種「副乾酪乳桿菌」(Lactobacillus paracasei L26)..

2017-08-20 08:00

當毛小孩有心臟病 飼主應該怎麼辦?

現代人寧願養寵物而不想養孩子,除了傳宗接代的觀念已經淡化之外,也和大環境有很大的關係;再加上毛小孩貼心又忠誠,也是現代人喜歡飼養的原因,而且毛小孩飼養久了,也會和飼主越來越像,就有如親人般,都是令人深愛飼養的因素。然而,毛小孩畢竟也會生老病死,也都會罹患和人類一樣的疾病,尤其..

2017-08-20 07:18

運動傷害西醫治療是強項? 中醫治療扭拉傷也有一套

因生活水準提高,越來越多人開始理解「健康-運動」的關聯與重要性,根據國內的研究統計,平均每週至少有運動1次的比例人數約只有有45%,顯示普遍國人運動量仍不足,且因往往因沒充分熱身,或突然開始大量運動,或對該項運動性質不了解而造成許多「運動傷害」。

2017-08-20 03:16

成醫營養部最新推薦 蕉香蒸蛋糕老少皆宜 

成大醫院營養部謝茹雯、孔祥瑞營養師,為民眾推薦一款老少咸宜的好吃餐點 「蕉香蒸蛋糕」,它以橄欖油代替奶油,除降低反式脂肪酸的攝取外,在口味上會比較鬆軟濕潤,非常適合老年人與幼兒。

2017-08-20 03:07

75→45!40歲糖友「針劑控糖」 年瘦30KG變「美魔女」

40歲趙小姐3年前確診糖尿病,當時血糖超過500mg/dL,但她在蒐集國外資料,發現使用胰島素可控制血糖,也能讓胰島細胞休息後,便主動向醫師要求施打,治療2年來,糖化血色素從9.9%下降到6.5%。去年起,合併類風濕性關節炎的她更接受每天一次的針劑藥物腸泌素,同時控制血糖與體..

2017-08-20 00:03

這9件怪事讓男人「不小心硬了」! 沒錢、看鬼片也行?

男人是個敏感的動物,容易被女人挑起慾望,可能是她的嘴、胸部或是一些奇怪的事物。澳洲曾有研究發現,當男人透過照片評斷一個女人時,那些擁有「長手臂」的女人更吸引人,學者推測,可能是看起來較瘦,給人更性感的感覺。美國男性健康雜誌《Men's Health》分享9個讓男人不小心「硬了..

2017-08-19 23:32

堅果超營養「多吃多健康」? 每天吃超過1份體重會GG

堅果富含多營養素,近日網路傳言,只要多吃就能多健康。對此,國健署表示,堅果屬於油脂與堅果種子類,攝取過量易致肥胖,建議民眾適量食用。

2017-08-19 22:28

超愛聞另一半體味? 研究:男多吃蔬果...汗味越吸引人

和男友在一起,妳總是想膩在他身上,或是深埋脖子猛吸男友身上的「體味」,甚至就連他穿過的外套都會三不五時拿來聞?究竟他們身上有什麼味道如此吸引人?澳洲麥考瑞大學研究發現,平常攝取較多蔬果的男性,比平常愛吃碳水化合物,如麵包、義大利麵的男性相比,前者流出的汗更吸引女性。

2017-08-19 21:28

國民年金「欠費10年」要補多少錢? 一張表算給你看!

國民年金10年補繳期將於108年1月31日陸續屆滿,衛福部提醒,若有超過10年未繳納的紀錄,累積年資將自動歸零,且不得要求補繳,年滿65歲也無法加發固定的老年年金補助。以國保97年開辦至107年止,欠費者共需補繳9萬4782元,得分40期繳款,經濟困難者也能像勞保局申請展延,..

2017-08-19 20:23

你看到什麼動物? 一張圖反映出你的「潛在特質」!

儘管人們生活在繁忙的都市裡,但目光仍會本能的被吸引到動物的身上。且奇妙的是,你可以透過測驗中看到不同的動物,揭示自己的個性甚至是人生。國外網站《Daily Occupation》分享一張內含多種動物的圖片,潛意識中最先看到哪一隻動物,不需要思考的說出來,或許能挖掘自己從未發現..

2017-08-19 19:31

飯前喝600c.c.白開水 156公斤胖男「2周減掉10公斤」

一名40多歲男性體重高達156公斤,日前因感冒到家醫科看診,順便反應體重困擾,沒想到醫師只請他在飯前多喝600c.c.的水,兩週後男子掛號回診,還沒進到診間就大喊自己瘦了10公斤,更表示自己減肥一輩子都沒成功,「沒想到喝水這麼有效」。

2017-08-19 18:28

「世界極品」克拉拉公開健身菜單 練出蝴蝶肌&翹臀

曾被美國《MODE》雜誌評為「全球第二美女」的南韓女星克拉拉(Clara,李成敏),D罩杯雄偉雙峰、螞蟻腰、翹臀S線通通具備,是「天使臉蛋、魔鬼身材」的絕佳代言人。臉蛋天生,身材可是需要後天訓練,而她也不藏私,直接公開訓練菜單,讓妳跟著練出美背、翹屁!

2017-08-19 17:21

運動後「尿尿起泡」是腎臟出問題? 其實是水喝太少了

許多人都喜歡趁假日與朋友相約運動活絡筋骨。近日有民眾反應,自己運動後腰酸,尿尿還起泡,害怕是腎臟出問題。對此,國健署表示,尿液中有泡泡,雖可能是腎病的初步徵兆,但也有可能是其他原因引起,建議擔心的民眾先找腎臟科醫師做進一步檢查。

2017-08-19 16:28